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備考平常心
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 yangji1990
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發(fā)表于 2014-12-19 20:11
樓主
平復心態(tài)的最好解藥是專注地備考。信念是一樣奇妙的東西，它能減輕意志的負擔，成為一種維持專心狀態(tài)的穩(wěn)定的動機，輔之以習慣!擁有信念可以說是一種自我效能感，對自己能成功的信心。“我相信，我相信自己，相信自己能達到目標。”這樣狀態(tài)下的人是單純的，專心地做一件事，這種一心一意的修煉才是關鍵。信念就是相信自己，相信“我”會發(fā)動身體的每一個細胞實現(xiàn)我的目標。只要每天都能暗示自己，只要每次的猶豫和擔憂都能提醒自己，只要你肯放手把未來的自己交給現(xiàn)在的自己，現(xiàn)在的自己一定會表現(xiàn)出最好的一面，即使不是完美也會接近完美。
如果我們能將關注點從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過程上，定會找到灑脫心理。每一個考研人都是在尋夢，追夢的過程是快樂的。從過程的滿足中尋找內(nèi)心的安定和前進的勇氣，煩惱也就會煙消云散了。 |
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