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2016考研：勿把晚上當(dāng)成“雞肋時間”
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 yangji1990
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發(fā)表于 2015-05-15 10:53
樓主
經(jīng)過了一整天辛苦的復(fù)習(xí)，到了晚上，大腦往往塞滿了太多東西，處于疲憊狀態(tài)了。很多2016考研的小伙伴都反映，晚上的復(fù)習(xí)效率比較低下，腦袋像“卡殼”了一般，怎么也轉(zhuǎn)不動，可是又不忍心浪費時間不學(xué)習(xí)，該怎么辦呢？別急，晚上雖不適合再進行“填鴨式”學(xué)習(xí)，但“梳理總結(jié)式”復(fù)習(xí)卻是恰恰適合在晚上進行的，2016考研小伙伴們趕緊走起吧！
►做筆記 不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對知識的一種梳理，而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫”吧，哪怕只是機械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫的過程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。 ►溫習(xí)白天的內(nèi)容 白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進去的東西也很難消化吸收。這個時候不妨停止前進，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再看一邊吧。大腦消化已經(jīng)接收了東西不會產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強化復(fù)習(xí)。 ►做一套題 做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對意識的約束，是一種“強迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時，精力不知不覺就集中起來了。況且做題是對白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運用，相當(dāng)于在無形之中鞏固強化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。 ►不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀 如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事，那么就試試進行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費時間。比如你可以讀一段英語美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識。這些都可以在考場上為你無形加分。 So，不要再把晚上盲目定義為“雞肋時間”了，你其實還有很多事情可以做。考研就是如此，一方面拼智商，一方面拼情商，合理安排時間和復(fù)習(xí)規(guī)劃也是其中重要一項。希望大家都能hold住自己的時間，做考場上的最終贏家！ |
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