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應對患得患失心態
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 sszqm1314
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發表于 2014-11-17 23:22
樓主
患得患失是歷年考研沖刺階段非常常見的心態，其表現為復習時總被“我能不能考上?如果考不上該怎么辦?”此類問題困擾，每天都不由自主去思考，睡覺前想，醒來后還一直在想，情緒低落、信心喪失，悲觀主義抬頭，直接影響到了正常復習。其根本原因在于考研功利主義太強、過分注重結果。把考研當成唯一出路，考不上不僅在同學、朋友面前沒面子，而且找不到工作，一事無成。所有一定、必須、務必要考上，大有不成功便成仁的意思。
要想巧妙解除患得患失的心理就必須從心態入手：回避結果、降低期望。成才的道路千千萬，考研只是其中一條，并且現階段上帝也不知道這一條對你而言是否最準確、最合適。事實上，考研真的并非同學們的唯一出路，就業也是一個不錯的選擇。肖老師提醒大家，考前盡量抱著考不上大不了就工作得心態去復習，沒有思想包袱，在輕松中走過考試效果反而會更好。同學們要這樣想，每年報考180萬，有近三分之二的人是必定會落選的，往年落選的考生也沒說有多差勁，照樣吃香喝辣的，何必在考前給自己背那么大的包袱呢? |
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