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時間雖寶貴，身體更重要
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 sszqm1314
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發表于 2014-11-24 23:54
樓主
最后的沖刺復習階段，同學們容易拼時間，時間雖然寶貴，但是再緊張也要保證足夠的休息。事實上，睡眠過程中記憶并未停止，大腦會對接受的信息進行歸納、整理、編碼、儲存。因此不能用寶貴的睡眠時間去換取“疲勞戰”。另外，早晨起床后大腦不會受前攝抑制的影響，建議記憶新內容然后再復習一遍昨晚復習過的內容，這樣的記憶效果會很好。 考試時間正值寒冬一月，沖刺期，同學們要注意保暖，身體才是革命的本錢。生病對復習來說也是一大阻礙，千萬要保護好身體，尤其是女生，手腳冰涼的多吃點熱量的東西。“廢寢忘食”雖然強調意志在學習中的作用，卻違背了學習的生理規律，在考研復習時不宜提倡。因此，按時吃飯，按時睡覺，合理的作息安排是沖刺復習達到最佳狀態的基礎。我們只有保證有良好的健康狀態，才能順利地應對即將到來的考試。身體和心理達到了最佳狀態，這樣的才能從容面對考試。 |
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