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心理學(xué)復(fù)習(xí)筆記該如何做？
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 香爾滾姐姐
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發(fā)表于
樓主
為什么我們看完一本心理學(xué)書，回憶起來卻茫無頭緒？
為什么我們筆記記得很詳細，卻還是記不住要領(lǐng)？ 為什么我們學(xué)習(xí)上很努力，卻還是感覺時間不夠用？ 有那么多的書要學(xué)習(xí)，怎樣才能節(jié)省時間又能夠清楚地記住？ 以上這些問題很多心理學(xué)考研的同學(xué)經(jīng)常問到的問題，由于很多同學(xué)是跨專業(yè)，復(fù)習(xí)方法不正確，從而造成了復(fù)習(xí)效率不高，最終導(dǎo)致考研失敗的同學(xué)比比皆是。其實，記筆記是一種很重要的復(fù)習(xí)方法，能夠有效的解決上面遇到的問題。一些心理學(xué)考研的同學(xué)由于缺乏考研經(jīng)驗，在復(fù)習(xí)的過程中無從下手寫筆記，而個人的心理學(xué)筆記在心理學(xué)考研中卻是尤為重要的，以下是為大家總結(jié)的一些心理學(xué)筆記記錄方法。 先和同學(xué)們交流一下心理學(xué)考研筆記的意義，確實存在有一些同學(xué)習(xí)慣就是不做筆記，但是好記性不如爛筆頭，還有一般前期復(fù)習(xí)的同學(xué)沒有那個意識，應(yīng)該要達到看到某一章節(jié)的時候，可以自己揣測出那一個章句、哪一個詞眼會出選擇題或者考察大題，或者可以知識遷移到其他的模塊，例如，普心里面的章節(jié)記憶的知識點，記憶的分類，有關(guān)記憶的實驗范式，每一種實驗范式下對應(yīng)的統(tǒng)計分析方法，這就是一種知識遷移和整合的能力，而這是可以通過筆記的有效整理而更快速的達到的！很多同學(xué)在給他這個建議的初期還是不改正，非要等到老師“罵”醒他，他才改正，太多的固執(zhí)、太多的任性，這樣造成的結(jié)果，你懂得．．．．．． 1、做筆記不是簡單的抄書 抄書不是沒有一點用，但是效率太低。如果覺得書上有大段的原話比較好，可以直接在書本上劃線，同時筆記上注明參考哪本書的哪一頁，并且思考它有可能出題的方向！ 2、第一遍看書的時候先不要著急做筆記 因為你還不知道什么是重點，什么是難點。看書的時候，可以順手在書上做標(biāo)記，當(dāng)時是一些大點以及對于自己比較難理解的地方（定義、人物、理論要點、實驗名稱等等用不同的符號標(biāo)出），有什么問題或者感想也可以寫在書的空白處。最好能養(yǎng)成看完每一大段的時候，在書上用一句話總結(jié)大意。這樣可以保持看書時候的注意力集中。 3、看完一遍書之后開始做筆記 最好能做框架圖邏輯圖那樣的筆記，包括這本書有哪些章節(jié)，分別可以歸到大綱的哪個知識點下面。每個章節(jié)包含哪些要點，可以嘗試用自己的話進行概括幫助理解，但是要保證自己答題是按照專業(yè)的語言去記憶的！ 4、一個小技巧就是，第一遍做筆記的時候，旁邊留一條空白，或者只寫在單面上 這樣以后再看書，或者看其他書，就可以在原有筆記上進行補充。由于心理學(xué)的同一學(xué)科，特別是實驗，會有2到3本不同教材，每本教材章節(jié)排列也會有所不同，所以筆記最好是按照考試大綱來排列，便于今后知識點的查找。用便利貼進行補充是另外一種方法。 5、以上說的是看書過程中做的筆記 等看完一兩遍書之后，要對知識進行整合。這個時候就要以專題的形式進行總結(jié)。比較典型的是發(fā)展心理學(xué)，可以對個體的生理發(fā)展、言語發(fā)展、認知發(fā)展、社會性發(fā)展、自我發(fā)展等專題進行整理，同時進行橫向與縱向的比較。另外，又比如各種統(tǒng)計方法的適用條件以及基本步驟，實驗設(shè)計的不同方法優(yōu)缺點以及相應(yīng)的統(tǒng)計方法等等，都可以根據(jù)自己的需要以及掌握程度進行梳理、總結(jié)。 6、在臨近考試時，需要自己全面地梳理哪些知識點是可能會考簡答與綜述的，羅列出記憶塊，然后逐個強化記憶。 7、要時常回顧自己的筆記 否則做筆記也失去了它的意義。尤其在后期復(fù)習(xí)的時候，筆記會成為你主要的復(fù)習(xí)材料。當(dāng)然沖刺階段也需要回歸課本，再把所有知識點全面掃描一遍。但是筆記中所記錄的才是精華，是你復(fù)習(xí)過程中的重點，也應(yīng)該是你掌握得最好的部分。所以對筆記的強化記憶，是得分的關(guān)鍵。 8、你的筆記要包括：看書筆記、錯題筆記、專題筆記、記憶塊筆記、復(fù)習(xí)進程記錄。 大部分同學(xué)上大學(xué)以來可能一直都沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，沒有體會到筆記的好處，為了考研，現(xiàn)在開始學(xué)會做筆記也是必要的，這樣方便我們匯總記憶，第五條整合的難度相對比較大，需要在你對教材都熟悉的基礎(chǔ)上去實施。在整合之前我們可以先讓自己針對教材邏輯思維條理化，做筆記的最終目的是讓自己能把這個知識點與相關(guān)聯(lián)的知識點結(jié)合起來，在回答問題的時候能夠更系統(tǒng)全面。所以，不要在猶豫徘徊了，趕緊為自己準(zhǔn)備一個筆記本，買書教材開始我們的心理學(xué)考研之旅吧。各位同學(xué)加油哦！ |
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