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    暑假是在校生復習考研的黃金時期，因為在這段時間，可以全天投入考研復習，不需要受到其他事情的干擾。但是，暑假也是最枯燥、最容易偷懶的時期。因為幾乎每天對對著考研書籍，而且少了督促。把握好暑假的復習，首先要選擇或者創造一個適合復習的環境，即在不被打擾、能夠讓自己專心看書的環境中復習。此外，還需要具備以下幾點因素：合理的計劃、規律的作息、定期的運動、適度的放松、堅定的毅力、平和的心態。


　　一、合理的計劃及規律的作息

　　在暑假復習考研，沒有固定的上課時間，也沒有安排的任務和作業。為了考研復習達到更好的效果，應該給自己制定一個考研計劃，即每個月、每周、每天需要完成哪些任務。制定計劃的時候要兼顧各科，不建議每天只看一科。在制定計劃時，要留出一些時間來完成之前未完成的計劃以及復習之前復習的內容。不能把計劃制定地太緊湊，計劃的任務過多，常常完成不了，容易產生一種挫敗感。
　　在作息方面，最好每天在固定的時間起床，固定的時間復習。比如可以安排7：30起床，早上8：00—11：30之間復習，下午2：00—5：00之間復習，晚上7：00—10：30之間復習，這樣每天復習10個小時左右，應該說復習時間是比較充足的。每個學生可以根據自己的具體情況做出一些調整。

　　二、定期的運動及適度的放松

　　每天復習之余，要做一些運動，這不但可以鍛煉身體，而且有助于記憶力的提升。如果還沒到考研時身體就垮了，那之前所有的努力都白費了。除了運動，在復習中間以及每周周末也應該放松放松。比如每學習一個小時左右就休息五分鐘，然后再繼續復習，而周末可以適當給自己放放假。此外，在學累了的時候或者復習遇到瓶頸的時候，也可以暫時停止復習，去做一些自己平常喜歡做的事情，轉移壓力，之后再投入復習。

　　三、堅定的毅力及平和的心態

　　考研最難的不是所考的知識點，而是堅持。在考研最初復習的時候，很多人都覺得所謂的堅持并不難。但是隨著考研一天天逼近，隨著身邊的同學一個個找到了工作，隨著復習需要記憶的內容越來越多、特別是記了的內容又很快忘了，就會逐漸灰心、失落，對自己的選擇產生了懷疑，進而放棄。因此，堅定的毅力需要貫穿整個考研復習過程，包括暑假。
　　暑假一般天氣比較熱，人也容易煩躁，復習除了需要毅力，還需要擺好心態。面對不懂的內容以及不容易記的知識，不能太急躁。要對自己有信心，相信自己只要投入時間認真去學、去記，一定能夠達到目標。在復習的時候，先不去想考研的結果，而是考慮如何能夠掌握這些知識。

    關于考研的復習心態，首先可以把一個考研的同學，從打算考研、準備考研，到最終考完研的一個完整周期，從心理學的角度來講，可以劃分成幾個階段。首先第一階段稱為是亢奮期，就是在暑期之前，剛剛決定考研，打算考，恨不得一口氣把所有的教材看完，馬上參加考試，立馬拿到通知書，這段時間是精氣神最足的，學習動力也是最強大的，但是這種亢奮的時期維持不了太長。隨著時間的逐漸推移，學習強度的加大，還有學習的枯燥性逐漸顯現，同學們會逐漸進入到平穩期，所謂平穩期，就是他已經適應了日復一日，天復一天考研復習的狀態，每天起來按照自己制定的學習計劃，有目的有步驟的去按步就班看政治，看外語，看數學，看他的專業課，每天劃分時間段，有點麻木了，這段時間也比較好度過。
    最關鍵的第三個階段，可能會進入一個疲勞期，其實在暑期到國慶這段時間，是同學們從平穩期到疲憊期轉化的關鍵時間段。而我們通過晚年考研學生的跟蹤調查的統計結果也發現，基本上有20%，甚至更多的同學，對考研的放棄就是在暑期到國慶這三、四個月時間里，從心理來講的話，就是從平穩期到疲憊期。有一部分同學，前期的時候有準備，在學習上講，心理上的疲憊期其實對應的是我們同學們學習上面，從基礎階段到強化階段，就是從量變到質變過程的結骨眼上。如果說這段時間，由于學習上遇到了一些障礙，遇到了一些阻力，而很多同學沒有辦法精確的評判自己，到底復習的進度如何，效果如何，那么會導致對自己產生一種懷疑。另外隨著復習大半年，身心具疲，這兩方面的心理、生理的因素結合起來，導致有一部分同學放棄。所以說這段時間，給我們同學做的一個忠告或者說建議是，一定要自信，相信自己一定能夠克服學習上的障礙和困難，能夠最終取得成功。
    另外，要明確現在的階段，剛才已經分析過了，確確實實是處于前期，知識點是普遍性的去掌握，暑期是再加把勁再沖一下，強化重點掌握，把這兩個時間順利的、平穩的過度過去，堅持下去，一旦等到國慶時候，基本上這個同學在知識的掌握上，考研的復習掌握上，會達到一個從量變到質變的飛躍，那個時候堅持到位的同學，都會發現自己對知識的掌握有一種豁然開朗的感覺。還是鼓勵同學們，堅持，堅持，再堅持！
　　最后一點，在暑假，可能身邊大多同學都去實習了，身邊也未必有一起并肩作戰的研友互相交流。除了結交身邊的研友，別忘了還可以結交五湖四海的研友。可以上考研的BBS或者加考研的Q群，與研友們交流復習進度、互相鼓勵。

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