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考研復(fù)習(xí)感到疲憊了嗎 專家支招如何突破
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發(fā)表于
樓主
如廣告詞中說的“我選擇，我喜歡”那樣，考研成功甚至考研本身就是考生心中的一
個夢，既然選擇，那么便無悔無怨。可能大家還對剛剛過去的希臘奧運會中劉翔在60米欄 中沖刺奪冠的場景歷歷在目。不錯，對于廣大考研的學(xué)子來說，能像劉翔般沖刺考研獲得 成功是大家所企及的，那么怎么才能沖刺完成心中的夢想呢？進入11月中旬，完成了網(wǎng)上 報名和現(xiàn)場確認，考生剩下的事情是集中精力進行最后階段的復(fù)習(xí)沖刺了。考生如何安排 才能取得最大的效益呢？ 考研的最后成功很大程度上決定于考生在考研疲憊期的復(fù)習(xí)狀況。這個時期很重要， 因為它是個查漏補缺，促弱保強的復(fù)習(xí)時期，通過了前期這么多時間的漫長學(xué)習(xí)，對零碎 知識點的逐步整理，各個擊破，到了最后時刻就是要將這些知識點綜合，查漏，融會貫通 ，朝著最后的目標(biāo)——考試，前進。 我們知道，從七月份到十月底，大多數(shù)考生都處于考研興奮期。那時候考生們的壓力 小，復(fù)習(xí)熱情高，能按計劃一步步復(fù)習(xí)， 復(fù)習(xí)效果也很不錯，體質(zhì)也能應(yīng)付緊張的學(xué)習(xí)生 活。十一月之后就慢慢進入考研疲憊期，這時候考生之間的復(fù)習(xí)情況就有很大的差別，有 的考生能按預(yù)期的進程復(fù)習(xí)，甚至越戰(zhàn)越勇。有的則碰到一大堆問題。甚至產(chǎn)生放棄考研 的念頭。那么如何度過這個關(guān)鍵的沖刺期呢？我的建議如下： 第一，端正心態(tài)，增強信心，平穩(wěn)心態(tài)，復(fù)習(xí)備考。 考研不僅考查一個人的能力，同時更是一個人信心和毅力的考驗。與其說考研是在跟 別人競爭，還不如說是自己對自己的挑戰(zhàn)。考研每年都有相當(dāng)大部分的缺考現(xiàn)象，這其中 就有相當(dāng)部分的考生是因為復(fù)習(xí)到最后，因為缺少信心而放棄。因而，越到最后，越要對 自己有充足的信心，要相信自己不會比別人差。就拿我自己來說，在經(jīng)過半年的復(fù)習(xí)后， 發(fā)現(xiàn)自己原先復(fù)習(xí)的東西幾乎都忘了，數(shù)學(xué)習(xí)題還是作不出來，英語閱讀還是錯10個，我 幾乎發(fā)瘋了，認為自己已經(jīng)沒有希望了。其實這個時候千萬不要放棄，就差一口氣了。其 實你原來花了一個月復(fù)習(xí)的東西看起來現(xiàn)在好像記不起來了，但是這個時候你只需要再重 復(fù)復(fù)習(xí)一周就會發(fā)現(xiàn)記得很牢固了高數(shù)習(xí)題靜下心來分析考點，多做模擬題，你會發(fā)現(xiàn)其 實就那么幾個東西考來考去。英語的閱讀你會發(fā)現(xiàn)大家都是錯的這么多。這個時候一定要 按照自己原先的計劃進行第二遍，然后第三遍，然后大量模擬的復(fù)習(xí)，你會發(fā)現(xiàn)前景越來 越明朗。我想說，最后階段,仍然要像平常復(fù)習(xí)一樣,保持一顆平常心，帶著平實的心態(tài)去 考試，堅持把它考完！我始終相信“一分耕耘,一份收獲!” 即使是真的沒有希望，你也應(yīng)該堅持。你要對你的一年時光負責(zé)。失敗，也是一種交 待。只有經(jīng)歷了失敗，你才知道失敗的恥辱和痛苦，才知道奮進。別給自己的懦弱找些冠 冕堂皇的理由：什么等著下一次準(zhǔn)備好了再說啊，什么這次就當(dāng)作練兵啊，什么重在參與 啊，都是廢話！不想成功，你花你自己和家人的時間精力來浪費大家的表情？說白了，你 是不敢面對失敗。連失敗都不敢面對的人，我看不出他成功的希望在那里。 第二，加強鍛煉，注意飲食，每天保證一定的運動時間。 保持有規(guī)律的生活、作息習(xí)慣對這最后兩個月的學(xué)習(xí)效率很重要。飲食也是很重要的 一個方面，要有意識地搭配，多吃一些富含維生素和能增強記憶的食品，比如海帶等，提 高身體的抵抗能力和免疫能力。否則，一次小小的感冒也會影響你正常復(fù)習(xí)。 長時間學(xué)習(xí)會使人的大腦疲勞，適當(dāng)?shù)倪\動既鍛煉身體、增強抵抗力，也調(diào)節(jié)自己的 心情。呼吸戶外的空氣，會感覺頭腦清醒，心情舒暢，有利于提高復(fù)習(xí)效率。 第三，注重學(xué)習(xí)方法，提高沖刺復(fù)習(xí)效率。 考生要找到并掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，盡量在有限的時間內(nèi)提高成績。如果方式方 法不正確，反而會導(dǎo)致效率低下，浪費了很多時間還都做無用功。另外還要按照學(xué)科特點 進行復(fù)習(xí)。比如對英語的復(fù)習(xí)，如果平時注重打好基礎(chǔ)，臨近考試就有必要做一些模擬練 習(xí)，不要太計較對錯，而是要從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，找出自己的薄弱點，有針對性地進 行查漏補缺。 第四，一定要經(jīng)得起誘惑。 應(yīng)屆生11月份之后找工作的同學(xué)逐漸開始忙碌起來。眼見身邊的同學(xué)們一個一個都西 裝革履、忙上忙下，最終簽了一份好工作，心里面便思緒萬千，心猿意馬，身在考研心卻 在工作中徘徊。當(dāng)斷不斷，反受其亂，記住，考研是心中的夢想的同時也是一種考驗，考 驗的過程更是一種磨煉，吃的苦中苦，終為人上人，雖然過的是“豬狗不如”的生活，但 是對于考研成功的喜悅以及考研過程中對人的砥礪磨煉的經(jīng)歷，卻是任何其他放棄考研和 不考研的人難以分享和收獲的。 每一次，都要當(dāng)作一次挑戰(zhàn)，認真來做。只有這樣，才會一次次在實戰(zhàn)中成長。帶著 試試的態(tài)度，本來就給自己留下了退路，沒有信心你又怎么能指望成功？這是一種人生的 態(tài)度，我認為。只有認真作了，才知道哪里作的不對，為什么失敗。我見多了臨陣脫逃的 考生，老實說，我看不起他們。他們可以考不好，但不可以因為害怕而不考。你可以失敗 ，但你不能不敢迎接失敗。 迎接失敗，你敢嗎？ 只有這樣的人，迎來的才是成功。 在最后的復(fù)習(xí)時間，一定要增強信心、勞逸結(jié)合，進行最后的沖刺，咬緊牙關(guān)把考研 堅持下來，只有這樣，才能笑到最后。不是有這樣一句話嗎，“誰笑到最后，誰笑得最好 ”，希望現(xiàn)在的合理沖刺能使每一位沖刺人都笑得最好。(zz） |
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