華中科技大學 - 話題

距離2011年研究生入學考試還有兩個多月的時間，11月10日-14日考生需到所選報考點現場確認網報信息，并繳費照相。這個階段也是考生最為糾結的時期，同學們開始激動萬分急切的盼望研究生考試，但是卻因壓力過大，常常出現腦袋空空，似乎所學知識都消失了一般的“考試高原反應”。萬學海天的名師常紅利老師建議大家，正在復習或者準備激動的考生要心靜。

　　心靜才不會抓錯“藥”

　　常紅利老師一直以來都在海天的課堂上推介他的“互聯法”。他這樣解釋到他的互聯法：就像抓藥一樣，你有了藥方還得要把藥抓對了。道理就這么簡單。假如你抓不對藥，即使你的藥方很好也是治不好病的。我們的復習，就像這個把藥放對地方，好讓我們在有藥方的時候，準確抓對藥一樣。互聯法起到的就是這個作用。

　　復習的方法是很容易掌握的，難的卻是在接下來的時間如何復習。大量的知識需要掌握，不同的科目在不斷的交替，不知道我們能否掌握在這樣高強度的勞作下，提高自己對復習知識的掌握呢?

　　這時候需要我們心靜。

　　心安靜的時候，思路不混亂、記憶效率高，答題的時候比較容易調用自己復習到的知識，而不混亂。如果心里不安靜，雜念太多，只能是導致自己的記憶效率下降，不能對要復習的知識點有一個準確的記憶。

　　時間度過國慶后，各科的復習都即將進入一個沖刺復習的階段。這個階段對于自己的考試有著至關重要的作用，關系到自己能否在最后階段取得一個優異的成績，這一點主要是基于記憶的規律來講。長時間的復習，很多學生會對很早之前的記憶有所淡忘，因此要求這個階段重新復習，著重理解。

　　而同時，這個階段的壓力也是不可忽視的，和考試相關的雜事很多。因此格外的要求各位考生保持一個平靜的心態。

　　堅定、從容、樂觀是“良藥”

　　很多同學在第一時間就報考了研究生，但是對接下來的復習卻是不是很了解，尤其是看到成堆的復習資料，腦子里沒有有序的復習計劃時變得是垂頭喪氣，開始懷疑自己的能力，覺得沒能力考好。其實在復習階段時不時地鼓勵自己是非常必要的。有信心了，學起來也會更順心。專家建議廣大考生，關鍵時期一定要堅定、從容、樂觀，穩扎穩打走完考研最后一段征程。

　　首先是堅定。經過了大半年的考研復習，其中的甘苦考生自知，一路堅持過來，既然已經走了99步，那就不能半途而廢，一定要堅持走完最后一步。所以，我們要堅持走下去，走完這條路就是一種成功，這不僅是你學業上的充實，更是一種精神上的勝利。

　　第二是從容。雖然考生報了院校專業了，但是很多同學卻開始著急了，覺得自己的復習還不充足離目標還有很大差距，或者是覺得不如身邊的同學擔心自己沒有希望。偶爾有這樣的想法是在所難免的，但是大家一定要能放能收，不能讓這種想法干擾到自己的復習與情緒，它可以適當的轉化為激勵自己進步的因素。要知道，很多事不是一朝一夕，都是一個累積、量變質變的過程，不要執著于一時，我們要“計較”的是結局。

　　還有的考生犯了“考試高原反應”癥，本來復習的很好了，胸有成竹的準備考試，但是隨時回憶復習的內容時腦子里卻一片空白，頓時慌了手腳。心情也變得憂郁或者異常的煩躁，不僅不會有助于復習，還可能會讓以前的學習成果大打折扣。所以考生一定要從容的復習更要從容的看待這個關鍵時期可能發生出乎意料的狀況。自己應該清楚不是知識“飛”走了，而是因為身體、心態等因素而導致的暫時的緊張引起的。很多考生出現“考試高原反應”時還互相戲謔是已經達到了“學習的最高境界”，從容的心態是“治病”的藥方之一。

　　第三是樂觀。樂觀說起來容易，但是讓身受煎熬的考生樂觀起來卻是個大難題。來自自身、家庭、社會的壓力，很難讓考生放松下來。這時候就需要考生的“自我暗示”方法。暫時的忘掉那些無法承擔的壓力，樂觀的去學習，樂觀的去生活。可能聽一首優美的英文歌曲，要比背半天的英語單詞效果更好。有句話說的好，悲傷也是一天，快樂也是一天，為什么要選擇讓自己痛苦呢?大家都知道考研是個辛苦的歷程，但我們既然選擇了這條路，那就讓自己樂觀面對，沒有什么比這個更重要了，悲觀的人看到的是一片陰霾，樂觀的人看到的是陰霾背后的陽光!而通常都是，陽光很快沖破陰霾!
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