華中科技大學 - 話題

    專家指導:研考復試備考要張弛有度
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    jevin
    • 積分:780
    • 注冊于:2010-08-09
    發(fā)表于 2011-03-16 21:49
    樓主
    大多數(shù)研考生心情緊張,一點也不敢放松,把復試備考擺在第一位。對這些考生來說,他們既期盼著早日知道分數(shù)線,又有些害怕研考復試的到來,唯恐由于知識儲備不足,而功虧一簣。
      據(jù)調(diào)查,許多復試備考的研考生幾乎每天都在學習,不是去自習室,就是在宿舍,學習緊張的狀態(tài)猶如高考。報考清華大學的北京林業(yè)大學研考生楊雷說,自己每天用在復試準備上的時間要超出10個小時,一點也不敢放松。他每天從早上起床就匆匆趕往自習室,那里早就擠滿了備考的同學,稍晚一點就沒有座位了。大家復習的時間都很長,一般都是10點后才離開。楊雷初試的分數(shù)還可以,但由于報考專業(yè)的分數(shù)線去年高,競爭還是非常大,所以現(xiàn)在已充分做好在清華大學校內(nèi)調(diào)劑的準備。在他看來,只要能讀研,就暫時不考慮就業(yè)了,畢竟學習有慣性,多學點知識,提高一下學歷,對將來總是有好處的。如果等工作了再考研,時間和精力會更加緊張,不如破釜沉舟,背水一戰(zhàn)。
      記者在對首都高校數(shù)十名正在積極備考的研考生采訪中發(fā)現(xiàn),許多考生心里都非常緊張,有的情緒焦慮,甚至影響到休息。這些研考生一方面為初試分數(shù)是否過線而擔心,另一方面為即將到來的復試著急。在研考生看來,他們現(xiàn)在能做的,也只能是以加倍學習來消除焦慮,以全面復習來增加復試成功的可能性。
      專家認為,復試是研考非常重要的一個環(huán)節(jié),尤其是差額復試,注定有一部分考生要出局。考生心情緊張實屬正常,適當?shù)膲毫ζ鋵嵕褪莿恿Γ珘毫μ缶瓦m得其反了,精神恍惚,夜不能寐,必然會影響身體健康,影響復習效果。
      對此專家建議,研考生在做復試準備時,既要重視專業(yè)課等文化課的學習,又要放松心態(tài),積極參加各種體育鍛煉活動。研考生要注意勞逸結合,盡可能正常作息。身體健康才能精力充沛,精神放松才能事半功倍。

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