考研經驗談：　易累
    


      
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    kun1023


      
      


        
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    發表于 2015-09-11 15:27
    


      
    樓主
    


    
    


      
    


      易累
    
　　1、定的計劃和要求太高，對自己壓力太大，使自己不能放松。
    
　　2、飲食調劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
    
　　3、超強度學習，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學習。
    
　　4、晚上學習時著涼了。
    
　　對策：
    
　　1、坐在椅子上一動不動，想象一股暖流在腸胃中流動，感到腸胃在不停的運動，就說明有效果了。
    
　　2、多睡一會。
    



      
    






    



    



    









    



    




      
    


          		


  
    


  
    


    


      


    


  
    


  


  



    



    


          
    


            
      


            
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