臨考前睡不著
    


      
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    樓主
    


    
    


      
    


      
    
　　失眠往往產(chǎn)生于對(duì)考試過于緊張的心理，以及對(duì)失眠后果的過于擔(dān)心。所以只有不怕失眠才能不失眠，解除思想包袱是解除考生考前失眠問題的根本法寶。平時(shí)沒有失眠癥的同學(xué)切忌服用安眠藥物，建議不妨聽些輕松的音樂，讓眼睛自然閉起。
    



      
    






    



    



    









    



    




      
    


          		


  
    


  
    


    


      


    


  
    


  


  



    



    


          
    


            
      


            
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