考研沖刺備考階段,時間有限,大家壓力自然很大,但我們認為越是最后越關鍵,大家一定要hold不要放棄
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發表于 2016-11-23 13:46
樓主
▶首先,擺正心態,此時不搏待何時。
同學們一定不要因為自己前期沒有復習好,就自暴自棄,存有干脆放棄的心理,而是應該面對自己的薄弱環節抓緊復習,抓住主要矛盾,對考點有所取舍。 當然有些同學們也不能因為自己前期準備比較充分,復習的已經足夠好了,最后這二十天就存有"輕敵"的傾向,不好好復習了,這個時候同學們應該按部就班,對易考知識點進行鞏固復習,千萬不能松懈,導致臨考時遺忘知識點。 ▶第二,多跟研友一起交流溝通。 如果實在進入不了復習狀態,就跟研友一起交流交流目前的狀態,困惑,同是考研人,這樣比較容易產生共鳴。同時,對于別人好的學習方法,要學會借鑒。如果自身自制力不強,建議找個自制力比較強的小伙伴,一起學習。 ▶第三,堅持晨跑。 跑步不僅可以鍛煉身體,同時也不失為一種調節心情的方式。每天早上跑半個小時,身體會放松,同時頭腦會更加清醒,思維會更加活躍。大家可以堅持試試。 ▶最后,勞逸結合。 在這個階段,同學們不能因為要考試了,就不注意休息,沒日沒夜地進行輪番復習。其實,這樣往往不能做到事半功倍,因為休息不好,大腦便不會有效地對知識點進行記憶,同學們也易于出現混混沌沌的現象,相反會影響復習效果。所以同學們一定要勞逸結合,學會合理安排復習時間,將最后沖刺階段的每分每秒都運用好。 在這個階段其實就是心理戰,同學們千萬不能放棄,存有不想考試的心理,一定要學會戰勝自己,聽點積極向上的歌曲,有問題多和一起備考的學生,或者和老師進行交流,打開思路,懷揣著敢于拼搏和直面勝敗的勇氣。最后祝愿各位同學們都能取得驕人的佳績! |
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