圖書簡介
本教材以提高學生的心理素質為目的，內容貼近學生生活，針對性強。每章后面附有簡易心理自測題，便于開展自助性活動，提高趣味性。本教材力求通過通俗易懂的理論的闡述，富有趣味的心理指導，學以致用的心理測驗活動，為維護高職學生的心理健康，促進高職學生的全面發展和健康成長，提供一些切實可行的心理服務與幫助。
本書適合作為高職高專院校教材。
目錄
第一篇 完善自我
第1章 自我認識與完善——想說認識自己，并不是件容易的事
1.1 自我意識及其發展
1.2 大學生自我意識的特點和類型
1.3 大學生完善自我的途徑與方法
自測題
第2章 情緒的調節與控制——保持樂觀的心態
2.1 情緒的概述
2.2 大學生情緒的特點
2.3 情緒的調節和控制
自測題
第3章 挫折應付與意志力的培養——失敗是成功之母
3.1 認識挫折
3.2 挫折的一般應對
3.3 挫折與意志
自測題
第4章 塑造良好個性——性格決定命運
4.1 個性的構成及特點
4.2 氣質是個性形成的先天基礎
4.3 性格是個性的核心
4.4 影響大學生個性形成和發展的因素
4.5 大學生良好個性培養
自測題
第二篇 學會學習
第5章 更新學習觀念——未來的文盲是不會學習的人
第6章 掌握學習方法——最有價值的知識是方法的知識
第7章 提高學習能力——未來的社會是崇尚能力的社會
第三篇 和諧相處
第8章 溝通與人際關系——愛人者，人恒愛之
第9章 戀愛心理與愛的能力的培養——愛情誠可貴，學業價更高
第四篇 走向社會
第10章 正確認識社會——處理好“樹苗”和“土壤”的關系
第11章 杈正確的擇業觀——適合自己的職業就是最好的職業
參考文獻
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