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圖書簡介

    為進一步貫徹落實《全民健身條例》，推動開展全民健身運動，促進中國從體育大國向體育強國的目標邁進，在中國職工文體協(xié)會會長倪健民同志關(guān)心支持下，包常春編輯出版了《中國職工排舞(中國職工文體協(xié)會排舞及大賽指定教材)》一書，向全國廣大職工推廣介紹排舞這一職工文化活動的品牌項目，推動職工科學(xué)文化素質(zhì)建設(shè)，豐富廣大職工群眾的文化生活。

目錄

第一章  認識排舞——排舞概述
  第一節(jié)  排舞的基本概念
    排舞的定義
    排舞與其他舞蹈的區(qū)別
    排舞的常用名詞
  第二節(jié)  排舞的歷史
    排舞在國外
    排舞在中國
第二章  了解排舞——排舞的特點和意義
  第一節(jié)  排舞的特點
    一句口號
    兩大統(tǒng)一
    三大魅力
    四大特點
    五大優(yōu)勢
    六大作用
    剪刀步
    恰恰步
    旁恰恰步
    斜恰恰步
    后恰恰步
    鎖步
    搖椅步
    藤步
    爵士步
    閃步
    曼波步
    水兵步
    方盒步
    桑巴步
    海岸步
    紡織步
    小丑步
  第二節(jié)  排舞的風(fēng)格及元素
    國際化多元風(fēng)格及元素
    中國風(fēng)格及元素
  第三節(jié)  開展排舞的原因及意義
    開展排舞的原因
    開展排舞的意義
第三章  參與排舞——排舞入門
  第一節(jié)  學(xué)跳排舞的基本準備
    排舞的音樂
    排舞的服裝
    排舞的場地
    排舞的參與者
  第二節(jié)  學(xué)跳排舞的基本技巧
    如何開始學(xué)跳排舞
    如何提高排舞水平
  第三節(jié)  排舞常用步法圖例示范
    平衡步
    蒙特利轉(zhuǎn)體
    超斯頓步
第四章  競技排舞——排舞中國賽
  第一節(jié)  全國排舞比賽概覽
    2009年全國萬人健美操大賽
    2010年全國萬人健美操大賽
    省級排舞比賽
  第二節(jié)  全國億萬職工全健排舞大賽
    2011年全國億萬職工全健排舞大賽
    2012年全國億萬職工全健排舞大賽
附錄
  附錄一  全國排舞比賽評分規(guī)則2012版
  附錄二  中國職工排舞健身標準
  附錄三  中國職工排舞健身標準實施辦法
  附錄四  中國職工排舞健身標準實施細則

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