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基本信息

商品名稱：中國職工排舞(中國職工文體協會排舞及大賽
作者：包常春	定 價：28	開本：16開
出版社：中國工人	ISBN號：9787500854838	頁數：139
出版時間：2013-05-01	版次：1	商品類型：圖書
印刷時間：2013-05-01	印次：1

目錄：

第一章 認識排舞——排舞概述
第一節 排舞的基本概念
排舞的定義
排舞與其他舞蹈的區別
排舞的常用名詞
第二節 排舞的歷史
排舞在國外
排舞在中國
第二章 了解排舞——排舞的特點和意義
第一節 排舞的特點
一句口號
兩大統一
三大魅力
四大特點
五大優勢
六大作用
剪刀步
恰恰步
旁恰恰步
斜恰恰步
后恰恰步
鎖步
搖椅步
藤步
爵士步
閃步
曼波步
水兵步
方盒步
桑巴步
海岸步
紡織步
小丑步
第二節 排舞的風格及元素
國際化多元風格及元素
中國風格及元素
第三節 開展排舞的原因及意義
開展排舞的原因
開展排舞的意義
第三章 參與排舞——排舞入門
第一節 學跳排舞的基本準備
排舞的音樂
排舞的服裝
排舞的場地
排舞的參與者
第二節 學跳排舞的基本技巧
如何開始學跳排舞
如何提高排舞水平
第三節 排舞常用步法圖例示范
平衡步
蒙特利轉體
超斯頓步
第四章 競技排舞——排舞中國賽
第一節 全國排舞比賽概覽
2009年全國萬人健美操大賽
2010年全國萬人健美操大賽
省級排舞比賽
第二節 全國億萬職工全健排舞大賽
2011年全國億萬職工全健排舞大賽
2012年全國億萬職工全健排舞大賽
附錄
附錄一 全國排舞比賽評分規則2012版
附錄二 中國職工排舞健身標準
附錄三 中國職工排舞健身標準實施辦法
附錄四 中國職工排舞健身標準實施細則

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