圖書簡介
本書中都是我們喜歡的小板塊。每人板塊之間既有漸進的聯系性，又是想對獨立性，讓我們根據自己的需要，選用不同的模塊組合。書中不僅語言生動，貼近我們的生活，極具吸引力，而且內容實用，形式新穎，所有套路都是從最基本的動作開始，大部分圖一看就會。
目錄
第一章 少兒健美操七彩生活——身邊的故事
我們的第一次比賽
瘦弱的小姑娘登上冠軍領獎吧
一個胖女孩的健美操故事
第二章 從零開始，從現在做起
健美操的單詞庫——基本動作
健美操趣味練習——發展身體素質的小游戲
學會看圖做動作
第三章 快樂健身
動作漂亮的秘訣
教你認識健美操音樂
適合初學者練習的健美操
第四章 健身之路
娛樂健身操集錦
家庭母子操
教室里的課間操
時尚啦啦操
自己編健美操
第五章 健康成長
想知道自己的鍛煉效果嗎
檢查鍛煉效果
怎樣參加學校健美操認定
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