還在相信“早起傻一天”的鬼話嗎？

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早起，可以說是現(xiàn)在90后的一個(gè)黑洞，如果別人問你，你說你不賴床，對(duì)方就會(huì)很震驚的看著你，問你是不是90后，在大學(xué)宿舍也是，每天起的早的人是會(huì)被同宿舍的人“鄙視”的，而且還會(huì)承包宿舍其他人早餐的任務(wù)。其實(shí)早起并沒有大家想的那么難，早起不僅可以讓我們的生活更充實(shí)，還能增加我們的幸福感，作為一名考研的同學(xué)，早起更是我們的日常，不要讓自己的美好的一天從中午開始，要做一名勤奮的人。

克服賴床，從我做起

賴床，是現(xiàn)在每個(gè)人都會(huì)習(xí)慣，每天早上醒了之后，覺得不在床上賴一會(huì)都對(duì)不起自己的床。要早起，首先要做的就是擺脫賴床這個(gè)壞習(xí)慣，小編在這里給大家提幾個(gè)可以讓大家不賴床的建議，僅供參考，能不能治療賴床這個(gè)病就靠你自己了！

建議一：定個(gè)鬧鐘，并把鬧鐘放的遠(yuǎn)一點(diǎn)。通常來說，我們會(huì)把自己的手機(jī)或者鬧鐘放在自己枕頭旁邊，鬧鐘響的時(shí)候就可以在第一時(shí)間把它關(guān)掉，因?yàn)樵谀汴P(guān)掉這個(gè)鬧鐘的時(shí)候，你的頭腦就已經(jīng)有些清醒了，這樣你就節(jié)省了一部分的大腦清醒時(shí)間。

建議二：找個(gè)人拍醒你。小編能夠體諒大家起不來的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，同學(xué)們除了設(shè)定鬧鐘，還可以找個(gè)人拍醒你，相信在你們宿舍不止你自己準(zhǔn)備各種考試，你們可以商量好，每天大家輪換著叫其他人起床，有了其他人的陪伴，相信早起就會(huì)變得輕松一些。

這些事，你可以放在早上做

都說一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。古話自有古話的道理，人在早上的時(shí)候頭腦自然是比較清醒，學(xué)習(xí)效率和辦事效率自然比較高，所以一些比較重要的事可以放在早上做。早上也是學(xué)習(xí)英語的最佳時(shí)間，如果你的四六級(jí)很悲傷的還沒有通過，那么你完全可以選擇在早上的時(shí)候記一些單詞，做一些閱讀。再或者你也可以在早上的時(shí)候被背一些專業(yè)課的知識(shí)。在學(xué)習(xí)完之后，吃個(gè)早餐，美好的一天就這樣開始了！與其每天熬夜，不如選擇早起，而且熬夜還傷身體。

年輕就要讓自己充滿活力，不要把自己的青春都浪費(fèi)在被窩里，充分利用自己的時(shí)間，做一名可以掌握生活節(jié)奏的考研人！