心理測(cè)試：放寬心態(tài) 坦然面對(duì)考研路上的挫折

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考研過程中，不可避免地我們會(huì)遇到很多困難，選擇專業(yè)的迷茫，尋找參考資料時(shí)的無助，無法排解的心理壓力，效率低下的懊惱等等。當(dāng)這些情況出現(xiàn)時(shí)，你會(huì)時(shí)刻準(zhǔn)備著“兵來將擋，水來土掩”，還是會(huì)隨著外界的變化而“跟著感覺走”？下面的這個(gè)小問卷可以幫助你，認(rèn)清自己，看你如何面對(duì)考研過程中出現(xiàn)的挫折？

1．今天你去逛超市，只買了一樣?xùn)|西，你認(rèn)為最有可能讓你買這件東西的原因是：

Ａ．很多人都在那兒搶購。

Ｂ．聽同學(xué)說這件東西很好。

Ｃ．自己就是為買這件東西而進(jìn)超市的。

2．明天你將參加一個(gè)演講比賽，晚上睡覺前，當(dāng)你躺在床上想著明天的比賽時(shí)，你所想的內(nèi)容最可能是：

A．明天的比賽肯定沒有問題，我已經(jīng)準(zhǔn)備得很充分了！

B．別想太多，順其自然，但愿能好好發(fā)揮。

C．要是我突然忘詞了怎么辦？糟了，那就完蛋了……

3．你的學(xué)習(xí)成績非常好，很想繼續(xù)深造，而你各方面的條件也都符合保送研究生的要求，可是由于種種原因最終未能如愿，此時(shí)你會(huì)：

A．抱怨命運(yùn)的不公平，希望有人告訴你為什么會(huì)這樣。

B．復(fù)習(xí)已經(jīng)來不及，于是放棄考研，改為找工作。

C．馬上開始復(fù)習(xí)，全力以赴準(zhǔn)備考研！

4．有一天，你和同學(xué)約好去一家別人推薦的餐館吃飯，可是你們都不知道餐館的具體位置在哪里，找了很久都沒有找到，此時(shí)你會(huì)：

A．繼續(xù)找，直到找到為止。

B．打電話求助。

C．換一家你們路過的餐館。

5．終于，你和同學(xué)找到了那家餐館，正準(zhǔn)備進(jìn)去的時(shí)候，你碰到了幾位朋友，他們要去對(duì)面一家餐館吃飯，朋友游說你同去，而你也發(fā)現(xiàn)對(duì)面那家餐館是自己非常喜歡的那種風(fēng)格，食客更是絡(luò)繹不絕，此時(shí)你會(huì)：

A．在朋友的勸說下去對(duì)面的餐館。

B．有些動(dòng)搖，不知道應(yīng)該去哪家……

C．仍然堅(jiān)持自己原來的計(jì)劃。

6．你們終于選擇了一家餐館，由于找了很久，非常累，所以很想快點(diǎn)吃到美味佳肴，然而，服務(wù)員對(duì)你們的態(tài)度有些怠慢，對(duì)隔壁桌的客人卻笑臉相迎，還為他們進(jìn)行詳細(xì)的介紹，此時(shí)你的想法是：

A．無所謂，沒必要享受那么細(xì)致的服務(wù)。

B．把服務(wù)員叫過來理論一番，批評(píng)其服務(wù)態(tài)度差。

C．很生氣，覺得自己受到了不公正的待遇，立刻換一家餐館。

計(jì)分方式：

2、4、6題：A-3分、B-2分、C-1分

1、3、5題：A-1分、B-2分、C-3分

測(cè)試結(jié)果：

10分以下——鴕鳥型

當(dāng)沙漠里的鴕鳥遇到來自外界的傷害時(shí)，往往不會(huì)反抗，而是將頭埋入沙中，全身一動(dòng)也不動(dòng)。現(xiàn)實(shí)生活中也有這樣的“鴕鳥”，當(dāng)他們感覺到一定的壓力和風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，就會(huì)把頭深深埋起來，逃避即將遇到的困難。

總的來說，屬于“考研鴕鳥”的你，自信心不足，遇到困難時(shí)容易放棄，也容易被消極情緒所困擾。考研過程中，要注意時(shí)常給自己一些積極的鼓勵(lì)，積極面對(duì)并努力解決自己的問題。

10～15分——候鳥型

每年秋天，地球上總會(huì)上演一幕壯觀的大戲：數(shù)十億只候鳥飛越南北，進(jìn)行長距離的遷徙，到溫暖的南方越冬。第二年春天，氣候轉(zhuǎn)暖，它們又會(huì)沿原路返回北方。

考研大軍中，你屬于猶豫不決的“候鳥”，會(huì)因外界因素而受到極大影響。周圍的同學(xué)找到好工作，你心里會(huì)蠢蠢欲動(dòng)；復(fù)習(xí)遇到挫折時(shí)會(huì)懷疑自己。你對(duì)自己沒有足夠的信心和積極的評(píng)價(jià)，容易被別人的意見所左右。考研過程中，能否堅(jiān)定不移地走下去，并相信自己的選擇是你能否成功的關(guān)鍵。

15分以上——蝸牛型

還記得周杰倫的那首《蝸牛》嗎？“我要一步一步往上爬/等待陽光靜靜看著它的臉/小小的天有大大的夢(mèng)想/重重的殼掛著輕輕的仰望/我要一步一步往上爬/在最高點(diǎn)乘著葉片往前飛/讓風(fēng)吹干流過的淚痕/總有一天我要屬于我的天……”

恭喜你，你是一個(gè)堅(jiān)定不移的考研者，即使遇到困難，也始終不會(huì)放棄自己的目標(biāo)。你非常自信，會(huì)經(jīng)常給自己許多積極的自我暗示；同時(shí)善于調(diào)節(jié)自己的情緒，能夠以較好心態(tài)面對(duì)挫折，即使發(fā)現(xiàn)自己某方面不如別人，也不會(huì)因此受到困擾。正如歌中所唱的一樣，總有一天，你會(huì)找到屬于你的天。

希望所有有志于考研的同學(xué)，都不做鴕鳥和候鳥，都是一只永不放棄的蝸牛。考研如此，人生的路不也一樣嗎？