聚焦考研負能量，原來走出“瓶頸期”這么簡單

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考研就是一場馬拉松，跑得快，瓶頸來得也快。而這個瓶頸，是幾乎我們所有考生都會碰到的階段，迷茫、困惑、焦慮、頹喪都讓我們產生半途而廢的想法，可是你們都忽略了一點，瓶頸并不等于極限。這只是經過漫長復習后的疲憊期，我們不能一再將它放大，否則只會越陷越深。正確的做法就是即使調整，堅持到底。

棋逢對手，向對手學習

中國有個成語“班門弄斧”，比喻在行家面前賣弄本領。而現今鼓勵人們大膽地表現自我，敢于顯露自己的本領，挑戰權威，有時也會說“弄斧必須到班門”。對于考研來講，這個道理依然適用。當我們迷茫困惑處于瓶頸期時，不妨找那些“高手”過過招，一方面我們可以從他們那里學習一些技巧和方法，有助于提升自己；另一方面也會在這個過程中暴露自己的缺點和不足，而這些缺點和不足有時候恰恰是阻礙我們突破瓶頸期的關鍵。所以我們需要在自己的“特殊時期”以全新的心態看待“對手”，取其所長，補己之短，助力自己趕緊掙脫瓶頸期。

負重前行，打好基本功

萬丈高樓平地起，想要做好任何事都需要有扎實的基礎。而在考研的時候遇上瓶頸也很有可能是因為自己的基本功不扎實不到位。這個時候就需要我們趕緊堵上這個“洞”，靜下心來反思自己的復習過程是否有遺漏或者含混過關的地方，尤其是出錯的地方，因為很有可能阻礙你進步的就是你曾經追求速度而忽略的知識。發現漏洞之后不僅僅是要趕緊“補上”，更要給自己一定的壓力讓自己一次性記住這個知識點，重新梳理鞏固復習過的內容，真正做到融會貫通，才算知識的完全吸收。

緩兵之計，難題先擱置

我們在復習過程中難免會碰到一些“疑難雜癥”，可能浪費了很多時間卻依舊百思不得其解，那么這個時候我們的思維基本就是被局限了，再怎么想也得不出個答案，反而只會浪費更多時間做無用功。正確的做法應該是“緩兵之計”，暫時先將難題擱置在一旁，復習其他內容，等過幾天或者一陣子之后再來看這個點，很可能就會頓悟一下子得到啟發有了答案。其實這個擱置的過程也是我們放松大腦的過程，調整心態，換一個角度再來面對，反而會有意想不到的收獲。

堅持不懈，就是勝利者

在考研的過程中，最怕的其實就是中途放棄，因為放棄才是衡量失敗的唯一標準。所有的難題總會有解答，所有的困境都將會過去，但前提是，不要放棄。考研這個拉鋸戰的確很漫長，對腦力、心理和體能都是挑戰，可是它要篩選出去的人，也正是那些沒有耐心無法堅持到最后的人。遇上了瓶頸期不可怕，你要學會告訴自己，總能走出來的，只要你敢堅持。也只有當你走到最后才會發現，所以能堅持到底的人都是勝者。

瓶頸期只是暫時的，我們一定要有打破它的信心，在這場馬拉松中，只要堅持走到了終點，那都代表你戰勝了自己，所以小伙伴們不要再被瓶頸期嚇退了，做好自己，克服消極情緒，才能看到夢想開出花。