考研分?jǐn)?shù)400+，普通二本逆襲985是怎么做到的

• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼已是一年，2016年對(duì)我來說是記憶猶新的一年，是拼搏奮進(jìn)的一年，是銳意進(jìn)取的一年�；仡欉@一年，感慨萬千。從2016年3月做出考研這個(gè)決定，到最終取得了416分的成績，整個(gè)過程中我沒有想過放棄，而是堅(jiān)持不懈，一路走到終點(diǎn)。

我本科就讀于黑龍江科技大學(xué)，報(bào)考了中央民族大學(xué)的社會(huì)工作專業(yè)。

英語學(xué)習(xí)任重道遠(yuǎn)

我考研英語(二)的成績是79分。對(duì)于考研英語，單詞是基礎(chǔ)，我一直堅(jiān)持用的詞匯書是何凱文老師的1575詞匯書。在單詞的基礎(chǔ)上，還要練習(xí)分析長難句，我用的教材是何凱文老師的長難句解析教材。

雖然我考的是英語二，但是前期我一直在用英語一的題目復(fù)習(xí)。我反復(fù)研讀了英語一的真題，在看解析的過程中摘錄出易錯(cuò)的詞句，并嘗試分析每道題的出題思路和解題關(guān)鍵點(diǎn)。在暑假，我選擇留在學(xué)校跟著文都的強(qiáng)化班繼續(xù)備戰(zhàn)。暑期強(qiáng)化班的課程結(jié)束后，已經(jīng)是10月份了，我開始真正準(zhǔn)備英語二的考試，復(fù)習(xí)思路與前期一樣，主抓單詞、長難句和閱讀。歷年真題在復(fù)習(xí)過程中起到尤為重要的作用，我反復(fù)做了兩遍真題，分析了解題思路，總結(jié)了答題關(guān)鍵。在12月，我開始準(zhǔn)備作文，用的是譚劍波老師的模板，同時(shí)我也根據(jù)譚老師提供的段落框架和句子，總結(jié)了一套自己專屬的萬能框架，用于各種形式的題目。另外，文都沖刺課程也讓我受益匪淺，譚劍波老師輕松幽默的授課方式不僅教給了我們很多實(shí)用的考試技巧和答題思路，也無形中幫我們緩解了緊張的備考情緒。

雖然在考前兩周我并沒有把太多的時(shí)間分配給英語，但是在整個(gè)備考英語的過程中，我也總結(jié)出了英語的學(xué)習(xí)方法，那就是前期單詞的積累和真題的反復(fù)研讀是關(guān)鍵。一篇真題閱讀從做題到對(duì)答案、翻譯閱讀材料、對(duì)照解析、整理詞句，再到分析答題思路的完整過程，可能需要長達(dá)3小時(shí)，雖然過程很煎熬，但是日積月累的結(jié)果必然是英語水平的顯著提高。

接下來是考研政治的復(fù)習(xí)，我的最終成績是69分。對(duì)于抱著超過50分就好的憧憬的我而言，這個(gè)成績雖然不高，但是也出乎我的意料。我是從上完文都強(qiáng)化課后開始著手準(zhǔn)備政治的，一直跟著蔣中挺老師、任燕翔老師的課程學(xué)政治，并完整的做了一遍蔣老師的800題。在沖刺階段，我重點(diǎn)背誦了蔣老師的《考研沖刺必備》和《備考寶典》。在考前最后一個(gè)月時(shí)，我每天都會(huì)花上4個(gè)小時(shí)的時(shí)間背這兩本書的內(nèi)容，反復(fù)背誦直到滾瓜爛熟。沖刺課程發(fā)的是蔣老師的最后五套卷，這讓我獲益匪淺，我把五套卷所有的主觀題都反復(fù)背誦記憶，同時(shí)背誦了時(shí)事政治。

政治學(xué)習(xí)要講究方法

考研政治和英語的復(fù)習(xí)剛好相反，英語可以前緊后松，政治卻是前松后緊。復(fù)習(xí)越到后期放在政治上的時(shí)間就要越多，畢竟政治有50分的題是可以靠背誦得分。政治的學(xué)習(xí)就是理解和背誦，真題是用來研究的，而非用來做的，跟著蔣中挺老師和任燕翔老師的課程重點(diǎn)記憶課本，事半功倍，可以節(jié)省很多時(shí)間。

專業(yè)課學(xué)習(xí)因人而異

最后說說專業(yè)課的復(fù)習(xí)，畢竟每個(gè)人所學(xué)專業(yè)不同，學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法也因人而異，按照自己的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)就好。我一共要考兩門專業(yè)課，社會(huì)工作原理是131分，社會(huì)工作實(shí)務(wù)是137分。我報(bào)考的學(xué)校規(guī)定了10余本專業(yè)課課本，壓力可想而知。因此，從2016年3月起，我就開始準(zhǔn)備專業(yè)課，一直到7月把所有指定書目都讀了一遍，但效果并不十分理想，看得多，忘得也多。

在9月返校后，我開始著手準(zhǔn)備第一遍專業(yè)課的背誦，雖然摸不著頭腦，但我仍堅(jiān)持每天背一章，逐漸進(jìn)入狀態(tài)后，每天背兩章、三章，逐步增加。到11月下旬，我把第一遍全部背完。12月開始第二遍背誦，因?yàn)閷W(xué)業(yè)考試的原因，我開啟了三天背誦一本書的節(jié)奏，直到考前半個(gè)月，我每天都要花大量時(shí)間背誦專業(yè)課。其實(shí)，專業(yè)課的復(fù)習(xí)就是認(rèn)真看書、理解知識(shí)點(diǎn)、記憶知識(shí)點(diǎn)，并要研究所報(bào)院校的歷年真題，利用空余時(shí)間多看一些相關(guān)專業(yè)論文和公眾號(hào)，進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)面。專業(yè)課復(fù)習(xí)的過程可以說是很枯燥，偶爾在樓道遇到同班同學(xué)會(huì)一起聊聊天、談?wù)勑�，這幫我緩解了壓力，讓我繼續(xù)平心靜氣好好學(xué)習(xí)。

良好作息很重要

在考研備考過程中，作息要規(guī)律，我每天早上7點(diǎn)起床，11點(diǎn)半吃午飯，12點(diǎn)半回到圖書館繼續(xù)學(xué)習(xí)，10月份之前還會(huì)午休一會(huì)，之后由于要學(xué)習(xí)的內(nèi)容太多，就干脆放棄午睡了，抓緊一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，從中午到下午都在背誦課本中，一直學(xué)到晚上10點(diǎn)圖書館閉館，再回到宿舍洗漱休息。就我個(gè)人而言，每天晚上11點(diǎn)前必須睡覺，否則無法保證第二天的學(xué)習(xí)效率。但作息因人而異，要根據(jù)自己的生物鐘養(yǎng)成適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方式。

“考研成功=實(shí)力+心態(tài)+運(yùn)氣”，沒有一個(gè)人可以隨隨便便成功。從哈爾濱到北京，從一個(gè)普通二本院校成功逆襲為985高校，在這一年的時(shí)間里，我感謝每一位幫助過我的朋友和老師同時(shí)也感謝自己的一路堅(jiān)持。在此，我真心祝福每一位考研人都可以乘風(fēng)破浪，用汗水書寫屬于自己的絢麗篇章!