2018考研：暑期備考，打好心里戰(zhàn)!

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

說起復(fù)習(xí)，我們不得不說到心情對考研效率的影響。暑假對我們備考的小伙伴們來說，是一段絕好的復(fù)習(xí)時間，因為復(fù)習(xí)時間長，每天能夠保證長時間不間斷的學(xué)習(xí)。如果狀態(tài)好的話，暑期階段的復(fù)習(xí)工作將事半功倍。

制定暑期復(fù)習(xí)計劃

復(fù)習(xí)計劃想必我們每個同學(xué)都不會陌生，暑假的時間一般是一個半月左右，在這一個半月的時間里我們完全能夠改變我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，因為在這段時間里我們就是全身心的投入到考研復(fù)習(xí)中，沒有其他科目的瑣事，也沒有期末考試的煩惱，一天的復(fù)習(xí)時間相當(dāng)于在學(xué)校當(dāng)時的雙倍，所以同學(xué)們必須把握好!

適當(dāng)娛樂來減壓

暑假復(fù)習(xí)，尤其是選擇留校復(fù)習(xí)的小伙伴們，情緒上很容易出現(xiàn)起伏。因為天氣炎熱，自習(xí)的環(huán)境比較差，飯菜也不合口，小伙伴們心情低落也是正常。但是遇到這樣的情況，小伙伴們要注意自己調(diào)節(jié)自己的心理。沒有朋友和父母陪在身邊，本來就容易覺得孤單，再遇上不順心的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，小伙伴們一定要學(xué)會自我排遣。在學(xué)習(xí)之余，選擇以運動、聽音樂、看電影等方式來排遣自己的負(fù)面情緒，選擇自己喜歡的娛樂活動來幫助自己放松身心、排遣壓力，盡量不要讓自己處在一個一個人又沒有什么事做的狀態(tài)下，越是這樣越容易自己一個人瞎想，也就越容易鉆牛角尖想不開。

學(xué)與練相結(jié)合

首先要明確的就是在不同的階段應(yīng)當(dāng)學(xué)什么知識點，做什么樣的練習(xí)題。一般來說，在基礎(chǔ)階段主要是基礎(chǔ)知識、基本概念或者基本公式的掌握為主，那么在練習(xí)題的選擇上就不能選擇難度較大的綜合性的題目，而應(yīng)以章節(jié)性的題目為主，通過練習(xí)來鞏固所學(xué)的基礎(chǔ)知識。而到了強化階段，除了在學(xué)習(xí)的內(nèi)容上達(dá)到綜合掌握，在做題的過程中也是以跨章節(jié)、跨知識點的習(xí)題為主。而到了沖刺階段，學(xué)內(nèi)容就要側(cè)重在綜合題目、復(fù)雜題型的解題思路和技巧的總結(jié)，而選擇的題目也多以歷年真題和模擬題為主。

暑假，是我們整個復(fù)習(xí)過程的一個關(guān)鍵階段。小伙伴們要盡可能的充分利用這段時間，利用得好了，可以讓我們的復(fù)習(xí)步入一個新的高度。