2018考研復(fù)習(xí)全面鋪開(kāi)，如何高效利用時(shí)間

• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專(zhuān)業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

隨著初試考試時(shí)間的步步逼近，很多考研的小伙伴開(kāi)始擔(dān)心了。擔(dān)心自己的書(shū)看不完，擔(dān)心自己的復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用，擔(dān)心自己考不上。擔(dān)心的事很多，最擔(dān)心的就是時(shí)間不夠用。但是，每年都有考研成功的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)介紹自己的復(fù)習(xí)僅僅是4個(gè)月、5個(gè)月時(shí)間，難道他們有過(guò)人的記憶力和智商嗎?當(dāng)然不是。只是他們能夠高效利用時(shí)間復(fù)習(xí)，在短時(shí)間內(nèi)能夠把所有的注意力都轉(zhuǎn)移到備考上。這里，為了幫助各位2018考研復(fù)習(xí)備考的考生提高復(fù)習(xí)效率，給大家介紹幾種高效利用時(shí)間的方法。

(一)抓住無(wú)前攝干擾和后攝干擾時(shí)間段

每天早晨醒來(lái)，我們的腦子經(jīng)過(guò)一夜的休息，還沒(méi)有經(jīng)過(guò)太多雜事，這個(gè)時(shí)候的記憶時(shí)間最寶貴，可以用這段時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)我們最難記憶的知識(shí)點(diǎn);還有一段時(shí)間是晚上，就是在洗漱完畢，躺在床上準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，我們?cè)僖膊蝗プ銎渌�事，大腦已經(jīng)歸于平靜，可以翻開(kāi)文科科目的知識(shí)帶你記憶，然后帶著記憶就睡。研究表明，這兩段時(shí)間的記憶相比其他時(shí)間段，要更加牢固。

(二)碎片時(shí)間的合理使用

所謂的碎片化時(shí)間，就是飯后的幾分鐘、上廁所的幾分鐘、等人的幾分鐘，可以用來(lái)記憶單詞，或是隨手翻一下自己認(rèn)為最難的知識(shí)點(diǎn)，來(lái)回反復(fù)翻閱，也就熟悉了，熟悉了自己也就記住了。

(三)午休必不可少，但不宜過(guò)久

很多考研的同學(xué)，為了節(jié)約復(fù)習(xí)時(shí)間，從早上起來(lái)就學(xué)到晚上睡覺(jué)。這樣的做法并不提倡，這僅僅只是保證了時(shí)間，但是效率得不到保證。我們?cè)诤侠砝�用時(shí)間的時(shí)候，也要講求高效學(xué)習(xí)。午休是非常有必要的，給自己已經(jīng)勞累一上午的大腦有一個(gè)短暫的休息時(shí)間。但是午休時(shí)間不用太久，15分鐘至20分鐘剛剛好。

(四)學(xué)習(xí)走心，大概一小時(shí)后要合上書(shū)過(guò)腦

學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定是要走心的。如果學(xué)習(xí)不走心，等于是沒(méi)有學(xué)。所謂的走心，簡(jiǎn)單說(shuō)，就是知識(shí)點(diǎn)要過(guò)腦子。如果知識(shí)點(diǎn)只是過(guò)眼睛，基本上等于沒(méi)有學(xué)。尤其是文科類(lèi)的科目，不思考也能看懂。這時(shí)候，我們要主動(dòng)思考，學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)候之后，合上書(shū)想想剛剛看過(guò)的知識(shí)點(diǎn)。回憶的過(guò)程，是思考的過(guò)程，也是記憶背誦的過(guò)程。

(五)關(guān)機(jī)是最需要的，排除干擾

手機(jī)，是占用我們學(xué)習(xí)時(shí)間最多的殺手。可以說(shuō)，我們很多時(shí)間都花在刷手機(jī)上了。為了能夠保證學(xué)習(xí)時(shí)間，建議不要把手機(jī)帶到圖書(shū)館，即便是帶上，最好是關(guān)機(jī)。

時(shí)間老人是公平的，他給每個(gè)人一天都是24小時(shí)。我們?cè)诟袊@復(fù)習(xí)時(shí)間不夠用的時(shí)候，其實(shí)最應(yīng)該做的是，想辦法如何高效率利用時(shí)間。加油，你可以的!