2018考研：兩大方法解決暑期焦慮

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眾所周知，暑期階段的考研復習其實特別重要，因為這決定了你是否能考上研究生的關鍵時期。

暑假考研復習的種種難處，不必多說，大家也都明白。暑假是一個，然后10月份左右是一個，還有考前1個月又是一個。但是每個淘汰期都有不同的理由。考前放棄一般都是因為前期復習效果不好，壓力過大;十月份的放棄很多屬于復習太過勞累，身心俱疲的影響。其中暑假的時間跨度最長，比較難熬。在暑假的這個時期，建議大家每天保持學習時間在4~6小時左右為宜。

暑期是我們需要堅守的一個堡壘，也是我們扎實基礎的絕佳機會，端正了暑期復習心態，我們就已經離考研的勝利更進了一大步。

對于別人的復習，我們可以借鑒，但絕對不能因為別人而影響自己的復習。如考研并不一定是越早越好，7月開始時間絕對沒問題，9月份才復習的也大有人在，考上名校的也大有人在。關鍵是你的基礎如何，效率很重要，考研不是堆時間，而是利用時間，無所謂一定一天要學多少個小時，關鍵是看進去幾個小時。

暑假才開始正式復習的人比比皆是，主要是看誰復習的充分，而不是看誰復習的早晚。很多人復習的比較晚都能考上，是因為他們效率高，不浪費時間;復習的比較充分，信息來源廣等各種原因。

暑假容易出現孤獨寂寞之感，遇到困難情緒容易激動焦躁怎么辦?

首先暑假復習最可怕的當然是炎熱，心燥。所以為了避免炎熱給復習帶來更多的負面效應，可以選擇每天的看書時間為早6-11點，下午5點-6點，晚上9點-11點。這樣可以保證在學習新內容的時候有一個清醒的頭腦和清楚的理解。

其次就是孤單，寂寞，想家等等情緒問題全面來襲。這個時候在心態上，一定要穩，時常暗示自己以一顆平常心對待身邊的人和事，以保證考研復習不受影響。這個暑假就是磨煉自己意志力的一個時期，如果你經受住了孤獨，寂寞，思念家鄉等各種情緒問題，如果你能平靜地面對知識上的困難并努力解決，那么你在今后的考研復習中就會有一個比較強大的心態調整系統。人都會對比，跟以前的自己對比，跟別人對比，如果你在暑假經受了“全方位”的歷練，那么在今后的復習中你只要每次一想起暑假時自己所戰勝的一切時就會信心倍增。