學(xué)習(xí)期間不能干這些事，你躺了幾槍?

• 2025考研復(fù)試伴學(xué)班
• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

說到學(xué)習(xí)，古往今來，有很多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)，這些經(jīng)驗(yàn)都是告訴我們?cè)撊绾稳�學(xué)習(xí)。其實(shí)，實(shí)際我們面對(duì)的情況是，我們不是不知道該怎么樣去學(xué)習(xí)，而是我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)中避免犯什么樣的錯(cuò)誤。尤其是在準(zhǔn)備一些重要的考試時(shí)，我們總是感到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，學(xué)習(xí)效率不夠高，最后導(dǎo)致考試的失敗。在考試面前，學(xué)習(xí)效率是非常重要的。請(qǐng)你一定要記得，學(xué)習(xí)期間，你需要做到專心致志、心無旁騖。這里總結(jié)了很多學(xué)習(xí)效率不高的案例，分享給大家。請(qǐng)記住，學(xué)習(xí)期間一定是不能干這些事的：

(一)學(xué)習(xí)期間戴耳機(jī)

很多同學(xué)喜歡戴耳機(jī)，聽音樂。這當(dāng)然是可以的，但是學(xué)習(xí)期間就是不可以的。你以為聽音樂沒有什么影響，事實(shí)上，這是有影響的。節(jié)奏快的音樂，影響我們的思維;節(jié)奏太慢的音樂，我們?nèi)菀姿季w萬千，去想別的事。眼睛在書本上，但是思緒已經(jīng)是千里之外。

(二)學(xué)習(xí)期間看手機(jī)

手機(jī)是最容易占用我們時(shí)間的，尤其是在學(xué)習(xí)的時(shí)候。人坐在那里，是一副學(xué)習(xí)的樣子，但是一會(huì)兒看手機(jī)，就把時(shí)間都花在刷手機(jī)上了。就算是你自律很好，不去刷手機(jī)，你也是很難控制別人不去聯(lián)系你的。所以，在你學(xué)習(xí)時(shí)間比較緊張的時(shí)候，建議你直接遠(yuǎn)離手機(jī)，最好是關(guān)機(jī)。

(三)學(xué)習(xí)期間吃零食

學(xué)習(xí)是用腦的，用腦就會(huì)餓得很快。這時(shí)候，吃點(diǎn)小零食怎么樣呢?其實(shí)，吃零食也是不提倡的。如果餓了，就停下來手上的學(xué)習(xí)任務(wù)，去吃飽肚子再來學(xué)習(xí)。因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)期間吃零食，容易讓整個(gè)人放松下來，學(xué)習(xí)狀態(tài)是沒有的，那還不如直接去吃飯更干脆。

(四)座位太安逸

學(xué)習(xí)的時(shí)候，你坐的座位也是很重要的。如果你的座位太安逸，其實(shí)很難一門心思學(xué)習(xí)。座位太安逸，很容易讓人感到疲憊，困乏自然就來找你了。所以，最好選擇不是很安逸的座位，起碼能夠保證你能夠坐直坐正。

學(xué)習(xí)是一件需要全身心去投入的事，一旦你開始學(xué)習(xí)，請(qǐng)你做到專心致志、心無旁騖。起碼以上四個(gè)方面，是在學(xué)習(xí)的時(shí)候，應(yīng)該注意到的。想要達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果，就試著去嚴(yán)格要求自己吧，起碼保證學(xué)習(xí)效率。