考研復習過程中怎樣進行自我調整?

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剛開始進行考研復習的時候，大多數人都是興致勃勃的，而隨著復習時間的增多很多人會覺得復習是一件很枯燥的事情，復習積極性也就降低了。為什么會這樣呢?

文都老師覺得這是因為一開始復習的時候，許多人都認為時間還多，不需要著急，以后還多的是復習時間，所以就不太用心。快要考試的時候才發現太遲了，悔之晚矣!

考研需要韌性和毅力，需要在某段時間里不受外界干擾堅持做自己的事，這是對一個人意志力的訓練，成功了會成為一個人自信的源泉，有助于以后在事業上獲得更大的成功。能不能承受枯燥的考研復習生活是對考生最大的考驗，動搖不定、猶豫不決、“三天打魚，兩天曬網”是考研的最大忌諱，也斷定一個人是否能考上理想學校的判斷依據。

考研路上難免迷茫失望，難免灰心受挫，所以學會自我調整至關重要。每天保持愉悅的心情去復習，想象考上之后會如何如何，比如去哪里玩一玩，去大睡一場，去追些劇等等，不斷地給自己美好的期待，給自己打氣，為自己描繪未來的理想藍圖，想著成功。而不是但系考不上會怎樣，會不會很沒面子之類的，你要知道除了自己誰會真的注意你這么多呢?所以內心對自己的鼓勵非常之重要，是決定成敗的關鍵。

在考研復習之余，還要注意鍛煉，良好的身體是革命的本錢，晚上或下午可以去操場上跑跑步，因為考研不僅需要毅力，也需要體力。不要過分強迫自己讀書，那樣有可能會適得其反，周六或周日的下午或晚上可以稍微放松休息下，去街上轉轉，去看個電影都是不錯的選擇。

雖然每年總是有很多人報考，可是真正能完全專心致志復習的人少之又少，所以不要被報名總數嚇倒，你要相信只要你足夠用功，足夠認真，對你而言真正有競爭力的考生并沒有多少。此外，如果你想報考一個競爭很激烈的學校和專業，一定要趁早復習。