2013考研成功策略：做生命的主宰者

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• 2026考研專業(yè)課復(fù)習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

彈性分配復(fù)習時間

每個人一天只有24小時，除去睡眠的7～8小時，吃飯的2～3小時以及處理一些瑣事的時間，基本上一天用在考研復(fù)習上的時間大約只有10～12小時左右，但是考生也往往不能完全保證這段時間的高效率利用。可以嘗試把一天10～12小時的復(fù)習時間根據(jù)自己的狀態(tài)進行了彈性分配：如果當天心情較好，對自己比較有信心的話，就會選擇那些比較難完成的任務(wù)，并且通過一日三餐把段狀時間打散成塊，上下午分別有固定的任務(wù)目標，每個目標必須像比賽一樣限時或者提前完成；如果當天狀態(tài)不佳，就會選擇那些比較容易完成的任務(wù)，并且準備好午餐甚至晚餐，讓自己一天泡在自習室，這樣留出足夠的時間進入復(fù)習狀態(tài)，而中間不離開則保證了復(fù)習的專注。經(jīng)過每天狀態(tài)上的調(diào)整并配合制定好的復(fù)習計劃，你會發(fā)現(xiàn)自己的復(fù)習效率迅速提高，不僅當天的復(fù)習任務(wù)能夠完成，甚至有時還會超額完成第二天的復(fù)習計劃。

放棄疲勞戰(zhàn)術(shù)，有計劃地鍛煉身體，為迎接考試盡量達到最佳狀態(tài)。

復(fù)習疲勞期身體已經(jīng)很疲憊了，為什么還要鍛煉？事實上，很多考生正是因為之前不注意鍛煉，身體無法承載高強度的學習，才更難跨過復(fù)習疲勞期這道檻兒。身體素質(zhì)對考研人來說是非常重要的，生病會占去寶貴的復(fù)習時間，甚至影響考生的情緒。

在疲勞期，可以依據(jù)身體情況適當?shù)剡M行鍛煉，比如可以每天早上6:15起床，慢跑15分鐘，然后再去吃飯和自習。鍛煉需要的時間并不多，卻可以帶來身體上的充實感和極好的精神狀態(tài)。很多成功考生的實踐證明，健康的身體是考研的保障。

在疲勞期，要放松的并不是意志而是身體，張弛有度才是度過疲勞期的關(guān)鍵。復(fù)習的緊迫感是貫穿始終的，這就要求考生合理分配疲勞期的時間。考生在休息時，千萬不要想考試；學習時，也千萬不要想著玩，不然什么都做不好。

主宰命運——摒棄抱怨 承擔責任

生活中的事情沒有盡善盡美的。每一天，都可能會遇到麻煩。如果你想：“為什么倒霉的又是我？”然后找出各種各樣的理由來為自己開脫，逃避責任，把一切失敗歸結(jié)為客觀原因，那么你永遠都找不到失敗的真正原因。人生在世，孰能無過，從你出生之時起，你就在與周圍的世界產(chǎn)生積極的互動。環(huán)境對你產(chǎn)生影響，你往往更會對周圍的事物產(chǎn)生影響。能夠在眾多選擇中作出自己的決定，說明你擁有主宰自身行為的能力。 如果是這樣，你就應(yīng)該為自己的行為負責。 放松心態(tài)，看清目標，坦然處之。最好把自己的心態(tài)調(diào)節(jié)的松而不懈、緊而有序。就是開始復(fù)習之前，要有目標、進程、參考書；進入復(fù)習過程之中，目標則要實存似無。佛曰：“你的十分天賦是你前世修來的，若此生不努力挖掘你的天分，也不能得到十分的才能”。只要努力了，結(jié)果總是好的。所以，以這種從容的心態(tài)去考研：生活的舒服，學的快樂，結(jié)局帶來的也一定是喜悅！

機會是給那些有準備的人：Chance favors the people who prepared。考研的法則極為簡單，但簡單并不代表容易。也許歸納起來也就幾個詞而已，單一、明確、專注。從考研中品味生命樂趣，從復(fù)習中吸取生命的養(yǎng)分，金榜桂冠便唾手可得，一切都在專注自我的養(yǎng)成之中。在這里我祝考研的同學們都能煉就考研的良好品質(zhì)，摘取考研的桂冠，完成生命歷程中的這一青春演繹。