注意這五大要素，避免成為考研過(guò)客

• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

到了六月中旬，還是有人沒(méi)有確定報(bào)考院校、或是沒(méi)有進(jìn)入備考階段;也還是有人雖然一直都在學(xué)習(xí)，可是心慌的不行。這考研五大要素，希望能幫你們解決目前的困境，避免成為考研過(guò)客。

►目標(biāo)的選擇

很多同學(xué)在擇校時(shí)會(huì)糾結(jié)于是偏向于學(xué)校名氣還是專業(yè)排名，要不要考慮地域因素等等。其實(shí)這個(gè)問(wèn)題仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智，不過(guò)有這樣一句話，本科看學(xué)校，碩士看專業(yè)，博士看導(dǎo)師。小編私以為這句話還是有一定道理的。

而在確定具體目標(biāo)院校時(shí)，除以上所說(shuō)要關(guān)注的專業(yè)能力以外，還要注意兩點(diǎn)：自己的實(shí)力以及目標(biāo)院校的錄取標(biāo)準(zhǔn)。

自身實(shí)力不必多說(shuō)，實(shí)力足夠、能夠通過(guò)初試才有可能有進(jìn)一步努力的機(jī)會(huì);而目標(biāo)院校的錄取標(biāo)準(zhǔn)則不僅包含初試錄取分?jǐn)?shù)，還包括復(fù)試中的考核內(nèi)容、是否有偏袒本校學(xué)生的情況、口碑怎樣以及復(fù)試成績(jī)?cè)诰C合成績(jī)中的占比等。后者的相關(guān)信息對(duì)于雙非、跨考等類型的考生尤其重要。

比較這幾項(xiàng)內(nèi)容后，大致就可以做出最適合自己的選擇了。當(dāng)然，小編也佩服那些愿意為了逐夢(mèng)而定下一個(gè)高目標(biāo)并為之奮斗而最后成功了的同學(xué)�？傊�，適合自己且自己也喜歡的才是最好的。

►管理好情緒

經(jīng)�？吹接型瑢W(xué)發(fā)問(wèn)：一直一起復(fù)習(xí)的研友放棄了，自己也開(kāi)始動(dòng)搖了;最近身體不好，經(jīng)常感冒，很難受，容易煩躁;室友打算保研了工作了，每天都在寢室看視頻玩游戲，結(jié)果自己就變得焦慮……

我們身邊總會(huì)有很多容易影響我們情緒的事情，學(xué)會(huì)管理自己的情緒，調(diào)解各種焦慮——爭(zhēng)取放空大腦，專心學(xué)習(xí)，不去想那些無(wú)關(guān)考研的事，這樣，復(fù)習(xí)時(shí)才能更加投入、更加高效。如果是手邊有其他需要做的事情而擾得你心神不寧，馬上處理，然后爭(zhēng)取以最快的速度調(diào)整好心態(tài)，回歸復(fù)習(xí)狀態(tài)。

►嚴(yán)格按照計(jì)劃

考研的同學(xué)們想必都是人手一個(gè)計(jì)劃本，也有很多同學(xué)抱怨自己完不成每天的任務(wù)。面對(duì)這種情況，小編建議大家可以在開(kāi)始制定第二天的計(jì)劃時(shí)，多做一件事情：算一下自己的有效學(xué)習(xí)時(shí)間，然后大致估算每項(xiàng)任務(wù)的時(shí)間。記得將每項(xiàng)任務(wù)的頁(yè)數(shù)提前算好，并且大致瀏覽一下知識(shí)，心里估計(jì)它的難度并適當(dāng)調(diào)整任務(wù)時(shí)間。如果難度較小，可適當(dāng)減少時(shí)間;如果難度正常，按照自己一般的復(fù)習(xí)速度來(lái)安排;如果難度較大，就延長(zhǎng)時(shí)間，并且減少一項(xiàng)其他不重要的任務(wù)。

做好計(jì)劃后，將每個(gè)任務(wù)完成的時(shí)間細(xì)化到小時(shí)甚至分鐘，在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)之前必須完成某項(xiàng)任務(wù)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持高效的狀態(tài)。

這樣培養(yǎng)起來(lái)的高度的執(zhí)行力會(huì)讓你以后受益終生。

►復(fù)習(xí)方法

♦首先，丟掉手機(jī)!

需要上網(wǎng)搜索才能得到的資料、信息等復(fù)習(xí)時(shí)間結(jié)束后再用手機(jī)或電腦查詢。當(dāng)然，如果大家選擇的是視頻課學(xué)習(xí)方法的話，就拿起紙筆，做筆記，這種情況一定要做筆記!只有自己整理過(guò)的內(nèi)容才是真正屬于你自己的知識(shí)!

及時(shí)糾錯(cuò)。尤其是數(shù)學(xué)和英語(yǔ)，糾錯(cuò)萬(wàn)分重要!錯(cuò)題可以告訴我們，哪里的知識(shí)掌握地還不是很完善，需要去重點(diǎn)復(fù)習(xí)。對(duì)于做錯(cuò)的題，一定要單獨(dú)整理，并將自己沒(méi)有掌握的知識(shí)點(diǎn)標(biāo)注在錯(cuò)題旁旁邊。對(duì)于這些知識(shí)點(diǎn)，要進(jìn)行多次復(fù)習(xí)，直到自己完全掌握為止。

♦善于回憶總結(jié)。

很多同學(xué)每天的學(xué)習(xí)和記憶是機(jī)械的。在大多數(shù)學(xué)完或者背完某些知識(shí)之后，就立馬扔掉剛才學(xué)過(guò)的東西了。心理學(xué)研究表明，將嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記結(jié)合在一起使用，記憶效果會(huì)更好。舉例來(lái)說(shuō)，當(dāng)識(shí)記完一部分知識(shí)點(diǎn)之后，合上書(shū)，將剛才所識(shí)記的內(nèi)容在頭腦里像放電影似的放一遍。如果同學(xué)們遇到“卡帶”的時(shí)候，就將這部分用筆記下來(lái)，再重新識(shí)記�；貞浀臅r(shí)間可以比較碎片化，比如你去洗手間、去散步、去吃飯的時(shí)候，就可以自問(wèn)自答幾個(gè)問(wèn)題，加深自己的記憶。

♦構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

考研復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)非常多，所以，將知識(shí)點(diǎn)勾連成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)就非常重要。以政治中的馬原部分為例，你可以跳出單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的局限，找出這些知識(shí)點(diǎn)之間的內(nèi)在聯(lián)系。如果已經(jīng)復(fù)習(xí)完了幾個(gè)知識(shí)塊，也同樣要俯視這些知識(shí)塊，找出知識(shí)塊之間的內(nèi)在聯(lián)系。形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于專業(yè)課復(fù)習(xí)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)尤為重要。當(dāng)你形成了知識(shí)體系和框架，你的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)對(duì)于你答題是非常有利的。

♦交叉復(fù)習(xí)不同科目。

很多同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，總是喜歡半天或一整天復(fù)習(xí)一個(gè)科目，但這樣做是不科學(xué)的。事實(shí)上，內(nèi)容的相似性越大，相互間的干擾也就越大。而且人的注意力很容易被分散，如果復(fù)習(xí)某一科目的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，容易產(chǎn)生厭倦的感覺(jué)。所以，最好各科交叉復(fù)習(xí)，刺激大腦興奮感，效果會(huì)更好。

♦決心與堅(jiān)持

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，每年考上研究生的人只占準(zhǔn)備考研者的10%，報(bào)名人數(shù)的30%左右，最后走上考場(chǎng)的40%，堅(jiān)持考完每一門者的50%。也就是說(shuō)，當(dāng)你每跨過(guò)一個(gè)考研路上的坎，你就又打敗了一批競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，當(dāng)你堅(jiān)持到最后，真正步入考場(chǎng)時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也只剩了不到一半，離勝利的距離也近了許多。

但要記住，真正堅(jiān)持到最后的同學(xué)也都是真正有毅力有決心的對(duì)手，不可小覷。

因此，放下那些無(wú)謂的胡思亂想，靜下心來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，下定決心，努力復(fù)習(xí)吧!

最后，一段話送給大家，共勉!

人生就是這樣，耐得住寂寞，才能守得住繁華。該奮斗的年齡不要選擇安逸，度過(guò)了一段自己都能感動(dòng)的日子，就會(huì)遇見(jiàn)那個(gè)最好的自己。踏實(shí)一些，你想要的，歲月統(tǒng)統(tǒng)會(huì)還給你。