復習效率低，請不要讓手機背鍋

• 2025考研復試伴學班
• 2025考研復試標準班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

備考復習期間，手機對同學們的吸引力是巨大的，不過既然決定了要考研，就不要再被一個手機給耽誤了最重要的事情，那么如何避免玩手機而耽誤了時間呢?手機是不可能不帶的，這輩子都不可能不帶的。

不知何時起，手機已經成為了家長深惡痛絕的罪惡之源，孩子們沉迷吃雞、王者榮耀以至于耽誤學習。

►到了考研這個階段，同學們都20好幾的大小伙了，還能被手機迷了雙眼不成?

可是事實還是很多人一到了自習室就開始玩手機，刷劇，一不留神，一上午過去了，再一不留神，下午又沒了，到了晚上，該放松一下了。得，這一天就過去了。

其實小編的考研之路，其實壓根就沒分開過手機，所以覺得這事也沒這么嚴重，雖然在自習室學習，確實會玩玩手機，但只要在自習室，看著同學們都在用功，也不得不玩一會就放下，接著學習。更何況在小編漫長的學習生涯中，早已經熟練的掌握多線程模式的學習狀態(tài)了。

就比如說玩一下手機，然后開始掛機，搞學習，過一陣接著玩手機，再學習，對小編來說實在是家常便飯，并不會因此打亂節(jié)奏。當然這和選擇的娛樂方式也很有關系，首先，如果是追劇，一定不要追燒腦的劇，少看兩眼，劇情啥得全對不上了，一定不要看。如果是玩游戲，那么好說，現(xiàn)在的手游能掛機的也太多了吧。吃雞、王者榮耀這種咱就不談了，實在是一刻都閑不下來，玩這種游戲想學習是不可能的。

另外手機也絕對是學習的工具，有啥不懂問度娘，真比翻書快得多，背英語單詞下個好使的APP比死記硬背也強得多。

咱考研不得考時事么，雖然占分不多，但咱要是真就這么把手機丟了，和世界還接不接軌了，曾經有個考研的同學甚至連天津大爆炸都不知道，連上海外灘事件都不知道，實在是有點脫軌的太厲害了吧。

考研雖然挺苦的，但比起高考高三的階段比起來，還是自由很多，只是最重要的就是自控力，沒有了老師盯著你學，你自己得會學，說到底，考研能不能成功跟手機無關，只是在于自己，有多大的決心，有多強自制力，來讓自己沉迷在學習的海洋里無法自拔。

小編認為，如果你在學習的時候依然帶著手機，并且能夠控制住自己不沉迷于此，那么考研十有八九就穩(wěn)了。如果實在控制不了怎么辦?那就嘗試下面幾個方法，逐步的減小手機對自己的影響，畢竟，考研才是正事。

1.將手機靜音

靜音的意思是除了來電振動外，其他的都不要振動。因為我們在學習過程中，聽到消息一來，一嗡嗡響，就想湊過去看看，群里在說什么啊，是有人有事找我嗎?甚至在自己多年潛水的群里，消息都能翻一遍。你說你一大早起來，兢兢業(yè)業(yè)給別人朋友圈點贊，空間溜一圈，微博看看最近的熱點，也沒人給你小紅花不是嗎?

將手機靜音，帶給您清新寧靜的學習空間，保證您的學習效率，最終會成功助力一張錄取通知書的朋友圈。大神，就是這么低調，平時不顯山不露水，最終考上了目標院校，是不是有點美滋滋?所以!快把手機靜音!為了明年能如愿以償，現(xiàn)在的一切都值得!

2.限時使用通訊工具

每天可以定時查看自己的通訊消息。我們帶手機的目的還是為了通訊(部分同學可能是為了看視頻)，一天可以在固定的時間段內處理消息，在中午吃飯前將消息統(tǒng)一處理，晚上睡覺前再處理一下。反正緊急事情會給你打電話的，這些消息一般都不太重要。也可以學習別的同學，將微信名改為“有事電聯(lián)”之類的，這樣會省去一大部分的閑聊。反正考完了還有的是時間，所以現(xiàn)在苦苦也沒什么的啦。

3.刪除掉自己手機中的小說

看小說最最最費時間了。往往會看到05說那我10分再學習吧，看到11說，那我15再去看書吧。就這樣推來推去，一早晨直接白起。尤其是!不要!追!連!載!連載的很吊人胃口，希望大家把喜歡的大大的文養(yǎng)養(yǎng)肥，最好初試考試結束后再看~反正這些東西一直都在的。

加油!好好讀書!以后包養(yǎng)喜歡的大大!給你寫你最喜歡看的文!希望大家把現(xiàn)在自己正在追的還是看過之后珍藏已久的都給刪了(害怕找不到可以先存到百度云以后再看)我已經做了很大的讓步了!你也要拿出足夠的誠意來應對考研才行!

4.減少微博、抖音瀏覽次數(shù)

書一頁沒翻，熱門評論翻了個底朝天。偶爾翻到有趣的評論點進去一看，這個人也挺有趣，關注了!咔咔給個人主頁一頓翻，回頭有人喊你“不早了，我倆去吃飯吧”你說說你這一早晨，圖啥?微博上的人個個看著都挺喪的，結果個個都比自己有錢。

別看了，等我們加把勁，也有錢，也每天有事沒事抖機靈，但是現(xiàn)在不行。你現(xiàn)在主要的是要學習，這半年決定了你后兩三年能不能有寒暑假!加油!為了假期!