剛開始備考，緊抓三大要素讓考研so easy！

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• 2025考研復(fù)試標(biāo)準(zhǔn)班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2025考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

明確目標(biāo)、制定計(jì)劃、以強(qiáng)大的執(zhí)行力完成計(jì)劃達(dá)到目標(biāo)，這其實(shí)就是考研成功的內(nèi)核過程。對于2020考研er來說，現(xiàn)今正處于基礎(chǔ)階段，基礎(chǔ)的奠定在一定程度上決定了后期的強(qiáng)化及沖刺階段的復(fù)習(xí)。因而在初始階段，一定要牢牢把握復(fù)習(xí)的三大要素，復(fù)習(xí)不跑偏，考研更有把握!

當(dāng)前是20考研的基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，也是后續(xù)復(fù)習(xí)的奠基之筆，大家一定要把握好。在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)期間一定要把握這三大要素：設(shè)立目標(biāo)、制定計(jì)劃、強(qiáng)大執(zhí)行力。

考研、以及做任何事情的第一步是設(shè)立目標(biāo)

根據(jù)所搜集到的信息，總結(jié)了各方面的意見，確定考研院校之后，就要開始設(shè)定細(xì)致的目標(biāo)，也就是設(shè)定分?jǐn)?shù)的目標(biāo)。但是這一個(gè)階段因?yàn)檫�沒有開始復(fù)習(xí)，大家可以設(shè)置一個(gè)自己期望的目標(biāo)，并在復(fù)習(xí)中逐步調(diào)整。建議大家可以在這個(gè)階段關(guān)注一下各類網(wǎng)站，看一下往屆師兄師姐的經(jīng)驗(yàn)給自己預(yù)估一下，設(shè)想一個(gè)合理的目標(biāo)，時(shí)刻激勵自己。

如何讓目標(biāo)發(fā)揮作用?建議大家告訴你的戰(zhàn)友、死黨、家人。

這樣如果你敢調(diào)低目標(biāo)或執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，你會有壓力。如果你偷懶，會有人提醒你。

設(shè)定目標(biāo)之后要做的是訂立計(jì)劃

根據(jù)自己的情況設(shè)立學(xué)習(xí)的階段時(shí)間，和各科的進(jìn)度情況。包括復(fù)習(xí)計(jì)劃、分?jǐn)?shù)計(jì)劃等。

訂立了目標(biāo)之后就要訂立復(fù)習(xí)計(jì)劃。階段復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)包括具體時(shí)間節(jié)點(diǎn)的具體復(fù)習(xí)情況，如2月15日之前XX書應(yīng)在第幾輪復(fù)習(xí)的第幾章。

當(dāng)然，這樣的階段復(fù)習(xí)計(jì)劃肯定要根據(jù)學(xué)習(xí)的情況進(jìn)行逐步調(diào)整。個(gè)別科目個(gè)別章節(jié)重難點(diǎn)可以適當(dāng)增加時(shí)間。但不能太不遵守時(shí)間安排，否則很容易停滯不前，打亂整個(gè)復(fù)習(xí)規(guī)劃。另外注意各個(gè)科目的穿插，合理安排休息等。

►如何加強(qiáng)執(zhí)行力?

有了目標(biāo)和計(jì)劃，特別是當(dāng)你可以肯定這個(gè)目標(biāo)和計(jì)劃能夠帶你到達(dá)你想要去的地方的時(shí)候，一切就變得簡單起來。因?yàn)槟阒恍枰猼akeyourplanout就可以了。這是世界上最簡單也是最難的事情，因?yàn)槟阈枰�做的只是�?jiān)持到底。

下面就來談?wù)勅绾螆?jiān)持到底，有幾個(gè)東西很重要：

1、戰(zhàn)友

戰(zhàn)友能跟你互相勉勵，互相監(jiān)督;好的戰(zhàn)友能夠激發(fā)你不服輸?shù)木�神。所以在學(xué)校的孩子都很幸福。如果你有一個(gè)好的戰(zhàn)友，這個(gè)比什么學(xué)習(xí)方法都重要，我相信有一個(gè)好的戰(zhàn)友，你將告別懶覺，告別懶散。

2、環(huán)境

環(huán)境的影響有多大?大家都應(yīng)該清楚。一個(gè)人的時(shí)候很容易看不下去書。到圖書館去，別呆在家里，哪怕坐車要1個(gè)小時(shí)。

3、主動幫助他人

主動幫助他人，主動幫別人解答他不會回答的題目。學(xué)習(xí)最好的方式，是把知識使用出來。

4、養(yǎng)成微習(xí)慣

●養(yǎng)成適合自己的微習(xí)慣和計(jì)劃，可以一次建立多個(gè)微習(xí)慣，因?yàn)樗�所需時(shí)間精力很少，不過兩到三個(gè)最佳。

●挖掘每個(gè)微習(xí)慣的內(nèi)在價(jià)值每天要早起，為什么?因?yàn)樵缟洗竽X最清醒，為什么?因?yàn)檫@樣可以有時(shí)間用來安排今天的學(xué)習(xí)任務(wù)。

●明確習(xí)慣依據(jù)，將其納入日程彈性的日程安排，以一天的時(shí)間最標(biāo)準(zhǔn)，而不是限定幾點(diǎn)必須做什么，這樣可以減輕心理負(fù)擔(dān)。

●建立回報(bào)機(jī)制，以獎勵提升成就感每完成一個(gè)小目標(biāo)，就獎勵自己，由此獲得自信心。

●記錄與追蹤完成情況完成了多少，完成的怎么樣，通通寫進(jìn)自己的記事本里，并在每天臨睡前回顧一下。

●微量開始，超量完成聽過細(xì)小的開端，不斷反復(fù)強(qiáng)迫自己去做，久而久之我們的意志力也會變得更強(qiáng)大。

●服從計(jì)劃安排，擺脫高期待值跟著計(jì)劃進(jìn)度走，不要偶爾超額完成了就馬上定更高的目標(biāo)，循序漸進(jìn)的效果才最好。

●留意習(xí)慣養(yǎng)成的標(biāo)志注意自己每次在行動之前，是否有猶豫抵觸的情緒，如果沒有，那就說明習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成了。

基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段，一定要通讀教材，掌握考綱中的知識點(diǎn)。只有基礎(chǔ)牢固才能取得高分。這凸顯了基礎(chǔ)復(fù)習(xí)的重要性。大家可以根據(jù)所報(bào)考院校的往屆真題分析該校出題的側(cè)重點(diǎn)，在基礎(chǔ)復(fù)習(xí)中重點(diǎn)章節(jié)重點(diǎn)學(xué)習(xí)，務(wù)必理解、吃透。基礎(chǔ)階段的復(fù)習(xí)效果會直接影響強(qiáng)化和沖刺階段的復(fù)習(xí)進(jìn)度，是我們考研最重要的階段。