2013考研復(fù)試：積極調(diào)整，回歸“學(xué)霸”狀態(tài)

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2013考研筆試塵埃落定，對(duì)于部分同學(xué)來(lái)說(shuō)，就要開(kāi)始準(zhǔn)備復(fù)試了，復(fù)試與初試不同，它準(zhǔn)備的時(shí)間短，但卻更需要你的應(yīng)試能力，輔導(dǎo)專家認(rèn)為，對(duì)于參加復(fù)試的同學(xué)來(lái)說(shuō)，就要快速將自己的狀態(tài)調(diào)回至復(fù)習(xí)筆試時(shí)的情況，回歸到“學(xué)霸”的狀態(tài)，指其中最重要的就是心態(tài)的調(diào)整。

自信心的建立

可能有些同學(xué)覺(jué)得自己初試的成績(jī)并不十分出色，復(fù)試的成績(jī)肯定會(huì)受到影響，其實(shí)，這種觀點(diǎn)是有些片面的。復(fù)試主要看的是考生的綜合素質(zhì)，導(dǎo)師也不希望找到的學(xué)生是只會(huì)讀死書(shū)的人，所以只要大家能掌握方法，靈活應(yīng)對(duì)，給導(dǎo)師留下一個(gè)好的印象，那么即使初試的成績(jī)并不出彩，也不會(huì)對(duì)復(fù)試造成太大的影響。輔導(dǎo)專家建議考生利用現(xiàn)階段，把英語(yǔ)口語(yǔ)練好，一口清晰流暢的英語(yǔ)口語(yǔ)會(huì)為你的復(fù)試加分不少，另外，專業(yè)內(nèi)容一定要熟練，這樣底氣才會(huì)足，自信心也能夠隨之重新樹(shù)立起來(lái)。

不要沾沾自喜

對(duì)于成績(jī)相對(duì)優(yōu)異的考生，也不要因?yàn)楣P試的成績(jī)而沾沾自喜，筆試并不代表一切，如果你認(rèn)為筆試成績(jī)優(yōu)異自己就百分百能被錄取，那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。復(fù)試時(shí)，老師希望見(jiàn)到的是一個(gè)不驕不躁并且態(tài)度端正的學(xué)生，并不是因?yàn)閮?yōu)異成績(jī)而沾沾自喜的人，所以大家一定要擺正態(tài)度，謙虛謹(jǐn)慎地對(duì)待復(fù)試，務(wù)必給老師留下一個(gè)穩(wěn)重、扎實(shí)的印象。

克服負(fù)面情緒

復(fù)試過(guò)程中，可能大家會(huì)感到緊張或壓力，輔導(dǎo)專家建議大家使用心理暗示的方法，幫助調(diào)理好自己的心態(tài)和情緒。積極的自我暗示能起到非常積極的作用，考生可以每天給自己一個(gè)微笑，告訴自己“我是最棒的，我的英語(yǔ)口語(yǔ)非常標(biāo)準(zhǔn)，我的性格很陽(yáng)光，老師一定會(huì)很喜歡我。”這些都是積極的自我暗示，不僅考前可以幫助調(diào)整心態(tài)，在復(fù)試過(guò)程中也可以用這個(gè)方法幫助調(diào)整心態(tài)。但值得強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，心理暗示不能隨意給，一定要給自己積極的自我暗示，不然容易造成反效果。比如有的同學(xué)在怯場(chǎng)是喜歡暗示自己“我不緊張”，結(jié)果反而越來(lái)越緊張，因?yàn)檫@屬于消極的心理暗示，所以，大家在進(jìn)行心理暗示時(shí)也要注意，告訴自己的話一定要積極、正面，不要適得其反。