馬上看！暑假備考時間安排

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• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2025考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

成也看暑假，敗也看暑假，大家的暑期規劃可以提上日程了，利用好這倆月的大塊時間

后面的備考會輕松多得多~還沒有制定暑期規劃的同學可以參考下面的時間表(留校備考)

6:30-8:30『背英語單詞/作文/專業課』

復習昨天遇到的單詞/背誦默寫一篇范文/專業課難啃的知識點……大家自行安排

8:30-10:00『專業課一』

看看書/做做筆記/整理框架……中間可自行休息10分鐘左右，換換腦子效果更好

10:00-11:30『專業課二』(同上)

12:00-14:00『吃午飯+午睡』

14:00-15:30『做英語閱讀以及錯題分析』

這個時間點可能很容易犯困，不過英語考試就在下午兩點，所以要適應在這個時間段做英語

15:30-16:30『專業課一/數學做習題』

做題過程中，要積極聯想書中的知識點，一旦聯想不起來要馬上翻課本，整理筆記

16:30-17:30『專業課一/數學做習題』(同上)

17:30-18:30『吃晚飯』

晚飯過后，可以去操場遛彎，最晚19點要回到教室開始學習

19:00-20:00『自行安排』

可英語可政治，根據個人情況安排

20:00-21:30『專業課復習』

根據專業的復習進度來安排，可以整理下專業課專題，畫畫框架圖，也可以做些筆記

21:30-22:00『小結』

做一個全天小結，回顧一下重點知識

一、暑假不要賴床不要賴床!

暑假期間學習氛圍不比平時，是最容易產生懈怠心理的時期。新東方在線建議大家一定要發揮自己強大的自控能力，每天按時按點早起。一個小時分給背單詞/作文，一個小時分給專業課知識點背誦。趁著每天早起的2個小時，搞定最難背誦的知識點，先復習再背新的內容。早上學習開個好頭，接下來的這一整天都會覺得心情很好。

二、上午和下午白天化整為零

小編建議大家可以將白天的時間劃分開，大塊的時間用來學習，小塊的時間用來吃飯午睡刷會手機。上午這段時間可以作為一整塊時間，集中處理專業課或是數學重難點，畢竟上午的注意力要比下午集中。

下午的時間可以分成幾塊，可以前兩個小時寫英語，接下來一小時做專業課筆記，剩下一小時看看政治(自行安排)，等到天色暗了，就可以按下暫停鍵，出去吃飯休息一下。

三、花更多的時間溫故而不是知新

一天的學習后，到了晚上其實就有點疲倦了，晚上可以用來復習鞏固，把白天學習的新知識進行消化。當然，有些同學到了晚上就會興奮，可以適當安排些學習任務，但是不要熬夜。聰明的學生不是抓住每分每秒不放，而是規劃時間，把每段時間的價值發揮到最大。多思考，多學習!

四、可以用大塊時間做筆記嗎?

很多同學會利用假期大量的時間來記筆記，但是做筆記的方法不同結果也會大相徑庭。如果是單純地整理出書中的知識點，方便后期復習的話，這種做法不是很建議。要知道做題和知識點掌握是一個同步的過程，不要將其分開。在做題過程中，可以將一些錯題及其涉及的知識點整理在筆記上，也可以把真題反復考到的考點整理到筆記上，并整理出自己的答案。

五、暑假期間可以給自己放幾天假嗎?

把別人用來嗨皮的暑假時間來復習確實有些慘，不歇幾天確實說不過去。況且對于有些學校離家遠的同學來說，一年也就回家2次，會很想家。小編建議大家可以根據自己的復習進度及復習狀態，在暑假期間給自己放幾天假，最長不要超過一周，不然很容易打斷已有的復習節奏。切記：即使放假也不可完全把書本丟在一邊。