2015考研沖刺階段如何有效調整復習狀態

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距離2015年考研的日子還有10天的時間，越來越多的考生感受到考前的那股緊張氣氛。尤其是一些前期準備不夠充分的，知識點還沒有完全熟悉的考生，這個時候更是不知所措，不知道如何有效應對即將到來的考試，不知如何調整好心態從容應考。這個時期老師希望各位考生能夠按照以下方法調整好自身心態，從而積極應對未來的考試。

首先考生需要擺正心態，不驕不躁，從容面對。考生一定不要因為自己前期沒有復習好，就自暴自棄，存有干脆放棄的心理，而是應該面對自己的薄弱環節抓緊復習，抓住主要矛盾，對考點有所取舍。當然有些考生也不能因為自己前期準備比較充分，復習的已經足夠好了，最后這二十天就存有“輕敵”的傾向，不好好復習了，這個時候考生應該按部就班，對易考知識點進行鞏固復習，千萬不能松懈，導致臨考時遺忘知識點。

其次，這個階段考生復習要有所取舍，對于一些不常考，非重點的考點要學會放棄。對于學科來說，考生可以把主要的力氣放在政治和一些需要背誦記憶的科目上，英語和數學這個階段，考生可以適當地減少一定的復習時間，主要復習英語作文和數學的一些易考考點進行練習。

最后，考生這個時候一定要注意休息，做到勞逸結合。在這個階段，考生不能因為要考生了，就不注意休息，沒日沒夜地進行輪番復習。其實，這樣往往不能做到事半功倍，因為休息不好，大腦便不會有效地對知識點進行記憶，考生也易于出現混混沌沌的現象，相反會影響復習效果。所以考生一定要勞逸結合，學會合理安排復習時間，將最后沖刺階段的每分每秒都運用好。
    考研的最后成功并不是一朝一夕的事情，而是長期累積的結果，因此還是要提醒各位考生平時要注意積累，才能不至于到了臨考階段，心情安頓不下來，不知如何面對。在這個階段其實就是心理戰，考生千萬不能放棄，存有不想考試的心理，一定要學會戰勝自己，聽點積極向上的歌曲，有問題多和一起備考的學生，或者和老師進行交流，打開思路，懷揣著敢于拼搏和直面勝敗的勇氣。最后祝愿各位考生都能取得驕人的佳績，創造人生的輝煌！