2015年考研前一天的注意事項

• 2025考研復試伴學班
• 2025考研復試標準班
• 2026考研英語全程班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2025考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

2015年研究生考試還有半個月左右的時間，在這么短的時間內，不僅要鞏固復習，更要熟悉考研備戰的時間安排和考試流程。那考試的前一天要做些什么事情呢？小編整理了考研考試前一天注意事項，供大家參考。預祝各位考生考試成功！

一、當天早晨不要起床太早，睡個自然醒

這一點考生需要從現在就要注意了，不要再熬夜學習，調整時差。本人建議考生從今天開始早7點-晚11點的作息習慣，盡早使自己的旺盛學習狀態保持在考試時間。考試當天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導致第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規律。

二、再次確認考試用品

準考證、身份證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應流暢，不能有滯阻，否則影響答題速度。很多經歷過考研的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

考場所需工具

這個是重頭戲，比答題可能還重要，因此各位一定要多了解。

1.鉛筆（建議去正規商場或者文化大樓，或者專營文化用品的專賣店購買正品中華牌2B鉛筆，至少2根，削好）

2.橡皮；

3.小刀（開信封）；

4.膠水（封信封）

5.計算器（只帶計算功能的）；

6.有效身份證件；

7.準考證

8.手表（個別省不能帶手表，請關注各省考前公告）

三、調整狀態

其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態，考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。考研的學生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經從某種程度上適應了這種節奏，突然打破了這種規律反而會感到不適。有些學生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

四、中午不要午休，切記

有些同學可能因為上午奔波過于疲憊，中午想午休一下。這一點千萬要注意，一旦午休，就會導致晚上過于興奮難以入睡，打破生活規律。

五、適當復習

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。建議考生應該像熱身運動一樣，復習一些基礎的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

下午看看政治，看看英語作文

不午休，考生可以直接做少量的沖刺復習。比如政治時事的復習，英語作文的復習，都可以成為增加信心，提高分數的武器。尤其是英語作文，考生可以多看看自己寫過的作文，對于自己經常犯錯的地方倍加注意。還可以拿出課堂上老師講過的歷年真題，看看以前自己都錯了哪些題目，為什么自己錯了，正確的做題方法是什么。

總之，只“看”就足夠了，不用動筆練習了，尤其是千萬不要模考，那可是“變相自殺”。

六、注意飲食衛生

很多考生都能注意到膳食營養，但由于天氣炎熱，心情緊張考生有必要注意飲食衛生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現腹瀉從而消耗體力；少食容易引起胃腸不適的食物。

七、再次熟悉考試時間

在規定時間進入考點，不要遲到。要特別注意，按規定開考15分鐘后不能進考場。因此考生進入考點要加一定的提前量，以保持從容和鎮定，并避免因慌急火忙出岔子。萬一走錯考點或遇到交通堵塞到考點時間來不及，不要驚慌，應積極尋求幫助。一般情況下，出示《準考證》找交警都能得到幫助。

八、了解考場規則

從2011年研究生入學考試，準考證開始自行打印，除了考場及座位號外（部分考場安排在準考證也有）相關的考試信息均在準考證上。考前一天要做的是去考點“踩點”也就是去考點確定考場、座位號以及相關注意事項。如果對考點不是很熟悉的話，建議提前安排好出行路線。盡早了解考場周圍環境。

1.考生應在考試前一天到考試地點了解考場及有關注意事項。

2.考生不得攜帶任何書刊、報紙、稿紙、資料、通訊工具（如手提電話、尋呼機等）或有存儲、編程、查詢功能的電子用品進入考場。只準帶必需的文具，如藍（黑）色字跡鋼筆、圓珠筆、簽字筆、鉛筆和橡皮、繪圖儀器以及無字典存儲和編程功能電子計算器，或根據招生單位在準考證上注明的所需攜帶的用具。

3.考生應在每科開考前10分鐘，憑準考證、有效身份證件（身份證、軍人身份證件）進入考場，對號入座。入座后將準考證、身份證等放在桌面左上角，以備查對。

4.不到規定的開考時間，考生不得拆啟試題。

九、晚上最好多聊聊天，休閑一下

但是不要睡覺太早，切記有的同學晚上還加倍復習功課，我可以告訴大家，只要之前用功復習的，該做的功課做足的，什么都不用擔心。考前晚上還加班學習，只會給自己增加壓力，帶來不悅。

我建議考生最好在有人陪伴的情況下度過考試兩天，這樣大家可以互相聊聊，減輕思想壓力，談談考完之后大家的安排，也可以談談讀研期間大家的計劃，甚至是畢業之后的工作計劃。研究生生活很快就會結束，第一年還是新生，第二年就是畢業生了。我們這么不易考進去，絕對不能虛度兩年。為了增加就業的資本，讀研期間可以考一些實用的考試或者證書，比如讀跟經濟有關的專業，可以考BEC，TOPIC；讀法律的可以考司法考試，LSAT，GRE等等。

總之，未來是美好的，前途是光明的。告訴自己，兩天之后就是一個全新人生的開始。抓緊時間睡覺吧，等待天亮。

十、睡覺之前收拾好考試用品，洗個熱水澡，至少要熱水泡泡腳

把準考證、身份證、鉛筆、鋼筆、橡皮、直尺、小刀、膠水放在一個透明的袋子里面，需要考數學的同學還可以帶只有計算功能的計算器。

睡覺之前最好能喝一杯熱牛奶有助于睡眠，或者洗個熱水澡，至少熱水泡泡腳也是很好的方法。建議按照平時的習慣，不要刻意地改變以前的方式，尤其是不要過于激動。

以多位考生的經驗，失眠也許是個正常現象，尤其是對多次經歷失敗的考生來說。但是大家也不要擔心第二天的狀態，因為畢竟考研是人生大事，考試當天每個人一定都很激動，對于年輕人來說一天少睡幾個小時不是很大的問題，所以不要著急，更不能采取吃安眠藥等方法，會因小失大。