2016考研：備考像彈簧 張弛有度為上策

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考研復(fù)習(xí)，最忌諱用蠻力，沒(méi)日沒(méi)夜的復(fù)習(xí)，累得頭重腳輕，但復(fù)習(xí)效果卻不見(jiàn)有多好。正確的做法是，張弛有度，勞逸結(jié)合，才能所向披靡，無(wú)往而不勝。2016考研，且看我們?nèi)绾闻c困難過(guò)招。

良好心態(tài)是第一位

無(wú)論做什么事情，都要有一個(gè)好心態(tài)，這是毋庸置疑的事實(shí)。我們說(shuō)考研復(fù)習(xí)要找一個(gè)好研友，很多人明明已經(jīng)有了好研友，但是自己的心態(tài)卻讓研友這個(gè)詞變了味兒。研友對(duì)他們來(lái)說(shuō)不是互相鼓勵(lì)、共同進(jìn)步的，而是互相比較的。看著別人復(fù)習(xí)的進(jìn)度比自己快了，心里就會(huì)很焦急，進(jìn)而產(chǎn)生煩躁的情緒。很明顯，有這樣想法的考生心態(tài)產(chǎn)生了嚴(yán)重的偏差，你如果一直把考研視為一種負(fù)擔(dān)，痛苦就在所難免，這只會(huì)浪費(fèi)你的時(shí)間和精力，讓你離目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，也漸漸拖垮你的身體和精神，這些都是革命的本錢，健康的身體和高昂的精神狀態(tài)才是勝利的根本保證。

跟緊張感說(shuō)拜拜

考研會(huì)給考生帶來(lái)緊張感是很正常的事情，但如果讓緊張感一直伴隨著自己復(fù)習(xí)就不太妙了，彈簧的彈性就算再?gòu)?qiáng)，如果有強(qiáng)大的拉力去拉扯它，彈簧也會(huì)被損壞，而且隨著考研日期的臨近，通常這種緊張感會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，往往沒(méi)到考場(chǎng)考生就會(huì)自行崩潰了。科學(xué)研究表明，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練過(guò)程中，產(chǎn)生疲勞是很正常的，沒(méi)有疲勞的產(chǎn)生就沒(méi)有恢復(fù)和運(yùn)動(dòng)能力的提高，這沒(méi)有什么值得緊張的，反過(guò)來(lái)沒(méi)有疲勞的恢復(fù)就談不上運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平的提高。所以，隔天訓(xùn)練成績(jī)會(huì)增長(zhǎng)是很多運(yùn)動(dòng)員都了解的事實(shí)。對(duì)于我們復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō)，一周有七天的時(shí)間，用六天的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，剩下一天時(shí)間來(lái)恢復(fù)，是一種科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，并不是什么荒廢，也沒(méi)必要因此而產(chǎn)生愧疚感。

如果做一個(gè)調(diào)查問(wèn)卷，我相信考研復(fù)習(xí)的時(shí)間與最后考研的分?jǐn)?shù)決定不會(huì)只是單純的正比關(guān)系，因?yàn)閺?fù)習(xí)效率才是真正的王道，而復(fù)習(xí)效率又不是只靠蠻力就能獲得的。所以，學(xué)會(huì)張弛有度的復(fù)習(xí)之道絕對(duì)對(duì)最后的結(jié)果有百利而無(wú)一害。希望各位考生都能參透這其中的奧妙，讓自己在考研復(fù)習(xí)中順利克服困難，走向勝利。