超越自己 度過考研煎熬期四大血淚秘方

• 2025考研復試標準班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

考研復習進入了緊張的階段。幾年前的這個時候，當我坐在準備考研的自修室里，分明已經(jīng)感到了冬天的寒意，腿腳開始發(fā)冷。那時的我，經(jīng)歷著從文學到哲學的跨專業(yè)的痛苦。我知道要想在考研的戰(zhàn)場上笑到最后，我必須暫且將眼光從書本和考題中移開，確立明確的復習方法，規(guī)劃考研正式戰(zhàn)役的戰(zhàn)略。

平衡時間與效率

由于考研是一個綜合性的考查，任何偏科都會導致嚴重的后果。所以，要對英語、政治以及專業(yè)課要進行綜合評估，爭取在有限的時間內在總分上取得最大的優(yōu)勢。很多人害怕英語在考試中拖后腿，往往在復習沖刺期將大量的時間花費在英語復習上。而我認為應該把英語放在一個大的框架下考慮，沖刺階段應將復習中心轉向專業(yè)課方面，畢竟英語的學習在2、3個月的時間內，并不一定會立竿見影。在沖刺期，我并沒有加大英語復習的強度，政治復習也只是鞏固以前的基礎，我主要的精力還是花在了專業(yè)課的復習上面。這是我的總體戰(zhàn)略。后來兩門的專業(yè)課都是120多分，其中一門專業(yè)課成績比第二名高出了30多分。把有限的時間花在刀刃上，取得了很大的成功。

十一月、十二月是考研承上啟下的關鍵月份。沖刺階段的時間很寶貴，但是越寶貴就越要保證和往常一樣，千萬不可因為過度匆忙和勞累，在最后時刻掉了隊。時間的安排應體現(xiàn)勞逸結合，事實證明，“忙里偷閑”對身心健康和復習都很有幫助。

另外，我經(jīng)常按照考試限定的時間，每周自我監(jiān)測模擬考試一次，嚴格按照時間來做題目。這樣做能熟悉在規(guī)定的時間內每一部分考題的答題時間，培養(yǎng)了正式考試時的時間自然控制能力。我逼著自己做過幾套新東方的英語模擬題和領航的政治的模擬題，明顯感覺在正式考試時很敏感，對題目的第一感覺反應很快，做題時間綽綽有余。

加強背誦和記憶

記憶的內容越多越豐富，那么信息提取的過程會越快捷，提取的信息會越準確，考試成績也可能越理想。英語、政治、專業(yè)課中有大量需要背誦和記憶的內容，所以我非常注意運用背誦和記憶的方法。

單純閱讀和單純背誦的效果一般，而一邊閱讀一邊背誦可以增加記憶的容量，極大地節(jié)省時間，提高記憶效果。在能夠背誦一段復習材料之后，間隔幾個小時后再回想一下剛才的記憶內容，并將其中的小標題和關鍵詞等重點內容背出來。如果背不出來，或者背得不是很順暢，則在材料上打上特殊標記，作為下次背誦的重點。有時，我也會把背過幾遍之后的學習材料交給研友，由他任選其中的內容向我提問，然后我很快地說出小標題和關鍵詞，并在腦中快速回憶具體的表述。這種方法非常適合于背誦較長的內容。

在考研復習過程中，我發(fā)現(xiàn)所背誦材料的記憶效果并不一樣，往往表現(xiàn)為一段材料的頭尾較易背誦，而中間比較難背誦。其實很多頭尾的內容都可以看作是中間部分的自然延伸。所以我常常強化中間部分的背誦，然后再加上頭尾的背誦。另外，記憶材料的相似程度越大，相互之間的干擾也大一些。所以，我在復習的時候采用交叉的方式安排復習內容，英語和政治、英語和專業(yè)課交叉背誦和記憶，減少記憶材料之間的相似程度，避免不均衡的記憶效果。

我喜歡“跟進復習法”。記得在學習古代漢語的時候，老師說，一種語言的習得和丟失規(guī)律說明，習得后的丟失現(xiàn)象是不均衡的，在最初的一段時間內遺忘得很快，以后逐漸變慢。換句話說，如果不及時跟進復習，所習得的內容會在很短的時間內丟失很多，以后隨著時間的推移和繼續(xù)，雖然遺忘增加的速度會逐漸慢下來，但遺忘量會進一步增加。“突擊式”或者“車輪戰(zhàn)式”復習方法的相同點在于都是在以往記憶內容就快要完全遺忘的時候再進行新一輪的復習，這樣的復習效率不高，而且比較浪費時間。如果在一次材料記憶之后的最短時間內再跟進投人記憶，則可節(jié)約很多寶貴的時間。至于及時重新記憶的時間間隔如何介定，我想因人而異，一般在半天至三天吧。

深入研究和歸納

很多人習慣題海戰(zhàn)術，通過大量的做題來取得勝利，尤其是在沖刺期，更是拼命做題。但我認為題海戰(zhàn)術不一定能夠確保考取高分，而且在有限的時間里，也不能開展題海戰(zhàn)術。要想考取高分，就必須有研究和歸納的能力，以研究性的方式破解難題，以歸納性的方法理清思路。習題需要做，但要能夠從歷年的真題中提煉出做題的模式。比如在做英語閱讀理解的時候，作者觀點的題總是做不好，這就必須全面地考查作者觀點題，反復閱讀，反復返回文章觀察，分析為什么錯，為什么對，找到問題的癥結，這就是研究。比如英語的完型填空題，多次練習之后，我們會發(fā)現(xiàn)題目變來變去就是考那么十來種思路。經(jīng)過這樣的歸納總結之后，我們一看到題就自然會從這十來個方面去想，就能迅速把握解題的關鍵。

當然，在沖刺階段做適量的模擬題還是相當有必要的，每周做一套權威機構或專家的模擬題，絕對是開卷有益，開闊視野，因為這些題目可以在最大程度上反映當年的命題方向與考試動態(tài)，具有前瞻性和導向性。做適量的模擬題最重要的是明白考研的標準和思路，強化以前研究和歸納的結果。所以做真題必要，多來幾次權威性的模擬題的自我測試也不可或缺。

磨練心理和體質

考研成功是人生的一大收獲，但考研的過程更是一筆財富。而今生活在“后考研”時代，我依然感受著來自考研時的理性、從容和自信，這些品質依然照亮著我現(xiàn)在的生活之路。考研路上充滿“誘惑陷阱”，比如考公務員、找工作，讓人放棄的理由總是很多，比如“我復習得還不夠充分”、“競爭太激烈了，錄取比例又低”。如果要放棄，我想每個人都會找到很多的借口。我們需要的是“勇敢的心”。我最初選擇考研就覺得考研是最理想的出路，所以有意識避開其他因素的干擾，把注意力集中在考研復習上。“謀定之后，行且益堅”。我常笑著跟研友們說，我們要做和尚，要做尼姑，只知道打坐和念經(jīng)。我想每個人只要按著他自己的復習計劃，一步步進行，就會有收獲。在遇到困惑時，我就和考過研的師兄、師姐聊天，雖然聊的話題可能無關考研，但他們談吐之間的淡定，還是很令人向往的。在感覺跨專業(yè)考研很痛苦的時候，我會給父母和以前的高中同學打電話，從他們那兒獲取支持和鼓勵。在我感覺神經(jīng)繃得太緊的時候，會邀上研友一起去唱K卡拉OK。放松，是為了更有效地學習。

在考研的時候，我的床頭一直放著路遙的《平凡的世界》。誠如這本書給我的啟發(fā)，平凡是生活的本色，然而只有深悟“苦難哲學”的人，才能有不平凡的生活色彩。雖然沒有太多的時間讀考研以外的書，但有時讀上幾個片段，我就能夠感覺到我的血液開始慢慢沸騰了。主人公孫少平是一個平凡的人，一個比普通農(nóng)民多讀了幾本書的人，更是為了追求更高層次的生活而笑對苦難的人。當我們在選擇考研的時候，我們同樣需要笑著面對。是的，這樣的好書鼓勵著我勇往直前，克服困難。它們是我有力的思想資源和精神動力。

沖刺期間，身體的保養(yǎng)也很重要。在七、八月復習的時候我就有過一次教訓。雖然是夏天，但由于晝夜溫差比較大，我得了熱感冒，使得一個星期的學習效率都很低。沖刺期間，天氣轉冷，氣候多變，很容易得感冒。越是接近考試，越是要多注意衣服的厚薄。適當?shù)倪\動，活動下筋骨，也很有必要。當時，我每周都會選擇一天在六點多起床，然后在學校的大操場上慢跑，哪怕有時只是裹著衣服在跑道上走走，做做準備動作。適當?shù)倪\動可以增強體質，抵制感冒等疾病，讓我更有精力去應付復習。在鍛煉的時候，還可以回憶學習的內容，總結歸納學習方法，不斷調整復習計劃。誰說這不是在準備考研呢？

在最后的考研沖刺時期，身處考研大軍里的人都疲憊不堪。能否取勝，就取決于他的復習方法、心理和體力。鳳凰在煎熬的浴火中獲得新生。讓我們學著在煎熬期實現(xiàn)超越吧！