2016考研對(duì)話蔡康永：當(dāng)你孤獨(dú)時(shí)你該做些什么

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這幾天，娛樂(lè)圈一向備受尊重的康永大哥再次因?yàn)槌龉裨掝}而被推上輿論的風(fēng)口浪尖，只不過(guò)這一次，他催人淚下的發(fā)言，收獲的是公眾的理解和寬慰。談到自己“出柜導(dǎo)師”的身份，蔡康永坦言自己“很孤獨(dú)”，既希望有人陪他，又不希望別人向他一樣因?yàn)?ldquo;同志”的身份而飽受非議。同性戀是社會(huì)上的“少數(shù)群體”，他們的孤獨(dú)可以想象。事實(shí)上，這世界上很多群體都是孤獨(dú)的，尤其是當(dāng)你選擇了一種特殊的生活方式、奮斗方式的時(shí)候，這點(diǎn)恐怕2016考研人也感受頗深。踽踽獨(dú)行的考研路上，若孤單情緒不時(shí)來(lái)襲，該如何化解或應(yīng)對(duì)？今天我們一起來(lái)聊聊。
做有意義的事，讓自己忙碌起來(lái)

經(jīng)常會(huì)覺(jué)得孤單的人，一般都有一顆多愁善感的心。其實(shí)，很多情緒都是“想”出來(lái)的，尤其是獨(dú)處的時(shí)候，思緒容易蔓延，會(huì)滋生出許多煩惱。這個(gè)時(shí)候，與其任由思維信馬由韁地?cái)U(kuò)散，不如把精力集中起來(lái)，尋一個(gè)安放之所，去做一些有意義的事。不多想，不顧影自憐，就不會(huì)覺(jué)得孤獨(dú)。對(duì)于考研來(lái)說(shuō)，有意義的事當(dāng)然就是學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。當(dāng)你投入到書本和真題中的時(shí)候，當(dāng)神思遨游于知識(shí)的外太空的時(shí)候，很多負(fù)面情緒就無(wú)暇顧及了。

結(jié)交同道人，知音不難尋

俗話說(shuō)，物以類聚，人以群分。這個(gè)世界上有共同愛(ài)好、志趣的人都是既“惺惺相惜”又“惺惺相吸”的。所以，永遠(yuǎn)不要懷疑你在這個(gè)世界上是獨(dú)身一人，你總會(huì)有自己的圈子和知音，只是需要去尋找、去結(jié)交。那些質(zhì)疑、排斥同性戀的人，你很難把他們的觀念扭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，也就沒(méi)必要非得爭(zhēng)取他們的理解，多在自己的圈子里生活，少去別人的圈子里找不快，這才是明智之舉。考研也是如此，多和考研的同伴交流，能獲得很多信息、信心和力量，其他人則不那么重要。

不要太敏感，有些情緒可忽略

正如上文所說(shuō)，敏感的人都愛(ài)多想，很多情緒都是想出來(lái)的。其實(shí)有時(shí)候，你沒(méi)有必要想太多，那無(wú)異于自尋煩惱。那些神經(jīng)大條的人，雖然活得糙了一些，但往往有種沒(méi)心沒(méi)肺的快樂(lè)�？佳腥耍�以及所有的弱勢(shì)群體，都不妨向他們多學(xué)學(xué)，有些細(xì)微的情緒，盡可以忽略掉，沒(méi)什么大不了的。尤其在考研期間，不要給自己留那么多胡思亂想的機(jī)會(huì)，有那個(gè)時(shí)間不如多看兩頁(yè)書，多做兩道題。

每個(gè)人都會(huì)有孤獨(dú)的時(shí)刻，敏感的少數(shù)群體尤甚。這個(gè)時(shí)候，唯有自己能拯救自己，多和理解自己人結(jié)交，遠(yuǎn)離那些不理解自己的人，或者讓自己忙碌起來(lái)，不想那么多，才能擺脫陰霾，享受精彩！