在2016考研進入到8月中旬的檔口,距離開考只剩下128天。復習的節奏越來越快,也越來越緊張。這個時候,鞏固好所學知識,同時擁有一個健康營養的身體,不僅是對自己生活狀態的負責,更是及時補充能量,為考研沖擊打好基礎的必要準備。
貼秋膘究竟貼什么?
立秋之后,很多地方都有“貼秋膘”的習俗。這是因為夏天身體虧空過多,而貼秋膘就是為了填補這種虧空。在夏天,炎熱難耐,胃口較差,且往往說面質量不好,容易出現精神不振、情緒不寧等情況。這時候就需要在秋天找補回來。
同時,秋天過后就要迎接寒冷冬季,低溫天氣會導致人們極易感冒、發炎。在秋天做好營養的及時進補,能夠提高人體免疫力,從而使冬季患病率極大降低。
暑期沒學好,必須貼秋膘補回來
對于2016考研黨來說,“貼秋膘”更是重中之重。在這一階段,可以對過往所學知識進行查漏補缺,鞏固已學內容,掌握新的知識。尤其是那些沒有好好把握住暑期復習黃金階段的考生,更應該充分利用秋季9至10月份的階段,將拉下的知識努力不上,迎頭追趕考研路上的“先頭部隊”。
貼秋膘,更是對身體的能量補充
此外,越是復習進入到緊張階段,越需要營養的跟進。保持好的身體狀況和健康的營養攝入,會讓我們在學習中勁頭充足,記憶集中,學習效率更高。因此,2016考研黨需要好好利用貼秋膘的機會,給自己的腸胃來一次美味而健康的膳食之旅,讓身體充斥著滿滿的能量,可以心無旁騖得投身學習。
貼秋膘:為沖刺打下基礎
另外,在秋季階段通過貼秋膘,將自己的身體條理得當,每天都能夠健康有效學習,并把拉下的知識貼補回來之外,還為即將到來的11至12月份的沖刺期打下了堅實的基礎。正所謂是“磨刀不誤砍柴工”,前期做好身體和知識備考方面的必要準備,才能再沖刺階段領先一步,實現沖擊拔高的目標。
因此,這場“貼秋膘”的考研能量大戰,我們需要用心去對待。不要再為之前沒學好而懊悔,也不要再沒日沒夜地熬夜找補時間。從現在起,帶上一個合理有效的計劃+健康營養的膳食+貫徹執行的行動力,向著我們的考研目標奔跑吧!
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