距離2016考研初試的日子越來越近了,每個人都卯足了勁兒地復習,希望能從萬千考研大軍中成功突圍,順利實現自己的考研夢。不過,要想考研成功不是光有一個堅定的信念就可以了,還需要硬實力和軟實力的支持。前者指的是你的復習情況,對知識的掌握程度,后者則是一場實實在在的心理戰。只有保持愉悅的心情,鍛煉一顆強大的內心,才能夠順利通過這場殘酷的淘汰賽。
盡最大的努力,做最壞的打算
如何保持高效率的復習是各位研苞應該考慮的首要問題,但是更讓人措手不及的是心理上的慌亂。當看著身邊的同學一個個找到了工作,于是你開始對自己的選擇產生質疑,對前途感到迷茫。總之,所有的一切都可能會讓你感到力不從心。雖然你已經按照自己的計劃,好好看書,認真復習,但是,你就是控制不住腦子里隨時出現的各種想法,它們出來擾亂你的思路,打亂你的復習進程。特別是在這年年都是最難就業季的情況下,你不知道自己未來的路到底在哪里,更無法預測即使考上研之后的這三年,你又能否真正地學到一些東西。所有的這些未知,以及對未來的恐懼,開始讓你變得患得患失,優柔寡斷。這個時候,一味地強迫自己只會適得其反,不妨給自己寬下心,告訴自己盡最大的努力,也做好了最壞的打算,讓自己在較為寬松的心理狀態下,發揮無限潛能。
找到情緒宣泄口,消除考研負能量
由于復習時間越來越少,再加上長期的高強度學習會產生壓力和疲憊感,如果找不到合理的宣泄方式,會讓自己一直處于情緒低落期,不僅影響復習效果,而且會影響學習進程。所以說,無論是在生活中還是在學習過程中,當我們遇到壓力、產生負面情緒時首先不應該感到害怕,而是要積極面對,找到宣泄方式,例如看一部自己喜歡的喜劇電影、聽一些舒緩的輕音樂、去操場上跑兩圈等等,讓自己的負面情緒找到一個出口,及時排解,拒絕考研負能量,時刻保持愉悅、舒暢的心情,讓你的考研力MAX。
漫漫考研路,擁有一個良好的心態是至關重要的。希望2016考研人在考研復習的道路上能夠找到屬于自己的正能量,以積極健康的心態為考研奠定基礎,向最后的沖刺發起挑戰。堅持下去,成功一定屬于你。
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