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圖書簡介

Chapitre I　　Origine et 4volution
Chapitre II　Caracte“stiques des exercices
Chapitres III Conseils pour pratiquer
　Section 1 Le baton
　Section 2 Formes et mouvements de la main
　Section 3 Positions des jambes
　Section 4 Respiration et mental
　Section 5 Exercices fondamentaux
Chapitre IV Description des postures
　Section 1 Noms des postures
　Section 2 Mouvements，conseils et fonctions
　……

目錄

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