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圖書簡介

Chapitre Ⅰ Origine et evolution
Chapitre Ⅱ Caracteristiques
Chapitre Ⅲ Conseils pour pratiquer
Chapitre Ⅳ Description des mouvements
　Section 1 Formes des mains et positions des pas
　　Principales formes des mains
　　Principales positions des pas
　Section 2 Exercices illustres
　　Preparation
Posture　1　雙手托天理三焦
Posture　2　左右開弓似射雕　
Posture　3　調理脾胃須單舉
Posture　4　五勞七傷注后瞧　
Posture　5　搖頭擺尾去心火
Posture　6　兩手擎足因腎腰
Posture　7　攢拳怒目增氣力
Posture　8　背后七顆百病消
Fermeture
Annexe:Les points d'acupuncture mentionnes dans le livre
目錄

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