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圖書簡介

1．貫徹新的教育理念。堅(jiān)持“健康第一、終身體育”的指導(dǎo)思想，更加重視提高中職學(xué)生的身體、心理和社會適應(yīng)的整體健康水平；通過體育課程，改變中職學(xué)生的體育行為方式，使他們在價(jià)值觀念、身體健康、生活能力等方面能適應(yīng)現(xiàn)代社會的變化；教師在體育課堂中，應(yīng)倡導(dǎo)主體化、個(gè)性化、民主化教學(xué)，以促進(jìn)中職學(xué)生的人格的健康發(fā)展。
　 2．非常規(guī)的結(jié)構(gòu)和體系。本教師用書基于《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要》，切合學(xué)生用書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容進(jìn)行構(gòu)建，不過于追求系統(tǒng)，只求實(shí)用，包含基礎(chǔ)模塊和拓展模塊，共計(jì)11章內(nèi)容的學(xué)習(xí)，融合了體育、休閑、生理、心理、社會、安全、衛(wèi)生、營養(yǎng)、保健等諸多知識，突出了學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位。
　 3．特色鮮明的內(nèi)容和形式。本教師用書不再以“競技技術(shù)”的內(nèi)容為主，而是針對中職學(xué)校和學(xué)生的特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)民族傳統(tǒng)體育保健養(yǎng)生與現(xiàn)代體育的結(jié)合，特別是突出南方中職特色，諸如游泳、山地戶外運(yùn)動(dòng)與安全等。
目錄
第1部分　基礎(chǔ)模塊
　1 健康教育專題講座
　　1．1 健康生活方式及疾病預(yù)防
　　　1．1．1 概述
　　　1．1．2　培養(yǎng)健康的生活方式
　　　1．1．3　戒煙限酒的必要性
　　　1．1．4　將健康生活方式融人日常生活
　　　1．1．5　疾病預(yù)防
　　　1．1．6　十大垃圾食物與對應(yīng)的疾病
　　　1．1．7 測一測自己生活方式的健康程度
　　1．2 營養(yǎng)、膳食與身體健康
　　　1．2．1 概述
　　　1．2．2　營養(yǎng)及營養(yǎng)素的概念
　　　1．2．3 各種營養(yǎng)素的來源及生理功能
　　　1．2．4　合理營養(yǎng)，平衡膳食
　　　1．2．5　問卷調(diào)查
　　1．3 體育鍛煉與身體健康
　　　1．3．1 概述
　　　1．3．2　身體健康的概念
　　　1．3．3　體育鍛煉提高身體健康的機(jī)制
　　　1．3．4　有氧運(yùn)動(dòng)
　　1．4 體育鍛煉與心理健康
　　　1．4．1 概述
　　　1．4．2　心理健康的概念
　　　1．4．3　體育鍛煉促進(jìn)心理健康的機(jī)制
　　　1．4．4　體育鍛煉調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法
　　　1．4．5 “體育鍛煉與心理健康”的教與學(xué)
　　1．5 運(yùn)動(dòng)安全與防護(hù)
　　　1．5．1 概述
　　　1．5．2　運(yùn)動(dòng)安全的保障措施
　　　1．5．3　運(yùn)動(dòng)性疾病的預(yù)防及處理
　　　1．5．4　運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理
　　　1．5．5　運(yùn)動(dòng)保健按摩方法
　2 田徑運(yùn)動(dòng)
　　2．1　概述
　　2．2 跑
　　　2．2．1　短距離跑
　　　2．2．2 中、長距離跑
　　2．3 跳
　　　2．3．1　跳遠(yuǎn)
　　　2．3．2　跳高
　　2．4 投擲(鉛球)
　　2．5 田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)評價(jià)
　　2．6 組織小型田徑運(yùn)動(dòng)會
　　　2．6．1 田徑運(yùn)動(dòng)會的組織工作
　　　2．6．2 田徑運(yùn)動(dòng)會次序冊的編排步驟及注意事項(xiàng)
　　　2．6．3 田徑運(yùn)動(dòng)競賽的綿排
　　　2．6．4 田徑運(yùn)動(dòng)會的其他工作
　　2．7 田徑運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡介
　……
第二部分　拓展模塊
參考文獻(xiàn)

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