體育與健康（中職）
- 所屬分類：
中等職業(yè)教..
- 作者：
邱素軒 主編
- 出版社：
高等教育出版社
- ISBN：9787040221824
- 出版日期：2007-8-1
-
原價：
￥16.00元
現(xiàn)價：￥12.50元
圖書簡介
中等職業(yè)學校是培養(yǎng)高素質勞動者與中初級專門人才的基地，體育課程除需要在滿足學生身心發(fā)展的基礎上，體現(xiàn)“以人為本”的教育思想與原則外，還要致力于提高與未來職業(yè)相關的身體素質、運動技能與綜合職業(yè)能力，突出職業(yè)學校的“職業(yè)”特點，培養(yǎng)學生的終身體育意識。
本書結合中等職業(yè)學校體育教學實際，從提高學生的體育人文素養(yǎng)、增強學生的運動參與興趣、掌握體育鍛煉方法和提高體育運動技能人手，介紹了體育與健康的基礎理論知識和二十多個體育運動項目。為配合學校按照2007年4月頒布的《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》）開展測試工作，本書還隨書附贈《（國家學生體質健康標準）鍛煉指導手冊》口袋書，便于學生快速查閱《標準》的評價方法、分值以及提高測試成績的體育鍛煉方法。
本書可作為中等職業(yè)學校公共體育課程教材。
目錄
第一章 體育與健康
第一節(jié) 體育概述
第二節(jié) 健康與亞健康概述
第三節(jié) 體育運動與健康促進
第二章 奧林匹克運動
第一節(jié) 奧林匹克運動概述
第二節(jié) 中國與奧林匹克運動
第三章 青春期保健
第一節(jié) 青春期保健
第二節(jié) 珍愛生命，遠離不良誘惑
第四章 體育保健
第一節(jié) 體育運動衛(wèi)生常識
第二節(jié) 常見運動損傷的預防及處理
第三節(jié) 運動與營養(yǎng)
第五章 體育鍛煉方法指導
第一節(jié) 體育鍛煉原理、原則與體育知識和技的學習方法
第二節(jié) 體育鍛煉方法指導
第六章 田徑運動
第一節(jié) 跑的基本技術和練習方法
第二節(jié) 跳躍的基本技術和練習方法
第三節(jié) 投擲的基本技術和練習方法
第七章 球類運動（一）
第一節(jié) 足球運動
第二節(jié) 籃球運動
第三節(jié) 排球運動
第八章 球類運動（二）
第一節(jié) 乒乓球運動
第二節(jié) 羽毛球運動
第三節(jié) 網(wǎng)球運動
第九章 武術運動
第一節(jié) 武術的基本功和基本動作
第二節(jié) 初級長拳（第三路）
第三節(jié) 初級劍術
第四節(jié) 散打
第十章 游泳運動
第十一章 體操運動
第十二章 時尚體育運動
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